【ダイエット食】茹で鶏肉のせサラダ、鶏出汁の春雨スープ

今日ははまりつつある茹で鶏。サラダには胡麻ドレッシングをかけました。春雨スープは茹で鶏の出汁に塩と薄口醤油。最後に溶き卵を入れて仕上げました。お腹も満足したようで良かった（＾_＾）
パパが明日から夏休み〜！
やった〜！

茹で鶏わたしもよくします♪( ´▽｀)
簡単で美味しい🎵
この前焼肉ダレにマヨ混ぜてたべたんですけど、ポン酢も食べます。
他のいい食べ方ないですかね？教えて下さい(^_−)−☆
旦那さん休みですか？いいですね！
チョットでも子供がパパに行ってくれたら(^^)
自分の時間がつくれますよね

焼肉のタレにマヨ！やってみますね(^.^)ポン酢もさっぱりでいいですよね✨
私がよく作るタレのベースが醤油、砂糖、酢でして、そこに葱、生姜、ラー油を混ぜたピリ辛ダレとか、練り胡麻混ぜた子供も食べられるタレにしたりしますよ〜（＾_＾）

さっちゃん♡
また旦那さんスリムボディに向かってるかな
旦那さん休みやから夕方コメントくれてたんだね〜
夏休みになって一緒にいられて嬉しいね♡

今日松山空港の帰省客のニュースにイケメン息子くんに似た子が映ったけど違うよね₊˚‧(๑σ̴̶̷̥́ ₃σ̴̶̷̀ू)·˚₊？

tamaちゃん♡おはよう（＾_＾）
うちのパパ、私がいなかった一週間に毎日外食でしかも中華中心に食べて1キロ戻っちゃったの💦だから今はマイナス2キロ。夏終わりまでにあと2〜3キロ落としたいみたいだけど…(´Д` )
まだ松山に行ってないんだ(^.^)
年末に帰省する予定です♡

これなら、ローカロでお腹満足ネo(^▽^)o

お腹がいっぱいになれば、ヘルシーでも物足りなさがないですよね(^.^)
…そろそろ私も始めようかな(´Д` )