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手料理
- 2015/06/19
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【OSF】その4♪ピーマンとこんにゃくの炒め煮♡♡
レシピ
材料・調味料
作り方
- 1
- 糸こんにゃくを茹でてアク抜きし、食べやすい大きさに切るピーマンとパプリカを食べやすい大きさに細切りにする○の材料は合わせておく
- 2
- 熱したフライパンに切った材料と鶏ひき肉を入れて炒める＊鶏ひき肉は食べやすいようにあまりポロポロにせず、大きめの塊が残るくらいにほぐしながら炒める
- 3
- ひき肉に火が通ってきたら合わせた○の調味料を入れて、強火で水気がなくなるまでざっと炒める火を止めて、すりごまを加え 全体に馴染ませるゴマ油を加えよく混ぜたら出来上がり～♪
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これもめちゃめちゃ簡単♪&定番！
ピーマンとこんにゃくの炒め煮です(*ˊૢᵕˋૢ*)
赤いの…パプリカですけど…その辺は曖昧にしといてｗｗｗｗ鶏ひき肉も入ってるのに全然見えてないけど…でもまぁよし(￣∀￣)
OSFでお弁当のおかずになるお料理をたくさん勉強できました(*ˊૢᵕˋૢ*)
来年から(問題無ければ)長男くんのお弁当作りが始まる予定なので、皆さんのレシピは永久保存版です♡♡ありがとうございました(≧◡≦)
にこちゃん、なーみちゃん とっても楽しくて素敵な企画ありがとう～♡♡
これからまとめが大変だと思うけど、無理しないでね～(๑ ́ᄇ`๑) #簡単・スピード #海藻・こんにゃく