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手羽元は美味しいけど食べにくい、のでチューリップ型にして塩コショウ、片栗粉を振り全体に焼き目をつけて蒸し焼きにし味付けは
ケチャップ 大さじ2
砂糖 醤油 酢 酒 を各大さじ2
おろしニンニク 小さじ1
水分が無くなってきたら完成👍

#お弁当 #高校生弁当
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