栃尾揚げｻﾝﾄﾞ

先日人生2度目の
栃尾揚げをﾄｰｽﾀｰで焼いたときに
まるで焼きたてﾊﾟﾝのような外ｶﾘ中ﾌﾜ感にたまがり


半額ｹﾞｯﾄで冷凍しとった
人生3度目の本日は


家にあるものでｻﾝﾄﾞいったるday(๑´ﾛ`๑)～♪❤️


卵3つ使用ﾁｰｽﾞｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ
賞味期限切れﾊｰﾌﾍﾞｰｺﾝ8枚


この時点で
ﾎﾞﾘｭｰﾐｰすぎて
戦力外となり
付けあわせと
化したﾄﾏﾄ1玉


ちょー食べにくいですが(4等分からの箸)
ちょーありよりのありです(๑▔•ϖ•▔ゞﾋﾞｼｯ


2連休2日目ｶﾝﾊﾟｰｲ🍺🍺🍺

低糖質サンド🥪😍
栃尾揚げならではのカリフワサンド～
罪悪感なし！！
栃尾揚げこんな食べ方もあったか～💡

厚揚げサンドは見たことあるけど〜🤔


栃尾揚げにサンドしちゃう！

それもこの大容量
卵🥚🥚🥚
ベーコン🥓🥓🥓🥓

トマト🍅は付け合わせ🍅でしようね。

どこにも侵入できないね😂


糖質オフ📴の高タンパクサンド‥完食できましたか？


明日からお仕事頑張ってください🍺🍺🍺

ビールを横に置いてかぶりつきたい🍻🍻🍻

お疲れ様です🍻🍻(*^_^*)

パンかと思った♥おいしそーーーー🍻

ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!

サンドいったるday😆🙌💕💕

栃尾揚げなら、もれなくおつまみになっちゃうー😆
めっちゃ美味しそう～ヾ(o´∀｀o)ﾉ

戦力外となったトマトの付け合せもちょうどいいさっぱりお口リセットで大活躍だね！

見た目ホントパンに見えるね！
栃尾すごいぞ！←誰？

まりおさーん
お疲れ様です( ´ ▽ ` )ﾉ

｡:.ﾟ(*ﾟДﾟ*)ｷﾀｺﾚﾟ.:｡ ﾟ‼️
栃尾揚げでｻﾝﾄﾞいったるday🤩⁉️

栃尾揚げだけでも最高なアイデアですが
またｻﾝﾄﾞしてる具のチョイスが
⁝(ᵒ̴̶̷᷄⌑ ᵒ̴̶̷᷅   )⁝ﾏｼﾞｻｲｺｳｶﾖ✨️✨️

スクランブルエッグにベーコンに
トメィトゥ🍅……🤤
大好きな組み合わせが
栃尾に挟まっとるなんて幸せすぎます😭

サブウェイ🌭より
私は断然こちらが食べたい(ﾉ≧∀≦)ﾉ♥️

まりおちゃん こんばんは☾⋆·̩͙⑅*🐈‍⬛

連休2日目楽しんだかな(*ˊᵕˋ*)

栃尾揚げは良く食べるけど、至ってシンプルに焼いてミョウガ、大葉、ネギのせなんだけど、サンドは斬新♡⃛ パンよりヘルシーな気がする✨が…その量😂

まりおちゃん、線が細そうなのに痩せの大食いタイプなのかな(*≧m≦)=3 ﾌﾌ

でも、賞味期限切れしてる食材があると使い切りたくて、それに合わせると他の具材も必然的に多くなるパータンは、よくあるあるパータンでやんす(*¯꒳¯*)ﾑﾌ

少し前にも、スナユーザーさんが栃尾揚げのアイデアレシピ投稿されていたのね。
まりおちゃん含め、皆さんのアイデア力に脱帽な今日この頃♡⃛(*ﾟ∀ﾟ*)

明日はお仕事だから、今夜は日曜日にサザエさん見終わった気分だね( •́ɞ•̀)

日曜が終わって行くあの感じ…
ちょっと懐かしい(uｪu｀★)

栃尾揚げサンド
ｷﾀーヾ(°∀° )/ー!

ボリューム満点
溢れ出すチーズスクランブルエッグと
ベーコンに心躍るわ～😍😍😍
(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ

パッと見
バゲットサンドにも見える
栃尾揚げに胸きゅん❤❤❤
(❁´ω`❁)*✲ﾟ*
私も食べたーい😋😋😋

まりおさん♡お疲れ様です！

もうビジュアルにやられた😝😝😝
マジでパンかと思った‼️
まさか栃尾揚げとは!!!!!!

卵にベーコンに最高サンド👍👍
めっちゃうまそう♡♡
パンよりカロリー低いのかなぁ?!

今回は2連休なのですね！
あっという間ですが
マジで暑くなってきているので
体に気をつけて頑張ってください🔥🔥
そしてアイスはほんま
むっちゃ必要です( ✧Д✧) ｶｯ!!
毎日私も食べてます🤣🤣
←アイスの実ぶどう味🍇

まさにNO罪悪感🙆✨

糖質制限時代に
出会いたかったﾔﾂ(　˙▿˙　)☝
←今からまたがんばれ

中身変えて飽きずに楽しめそう
(((((((((((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))))))))))

おはようございます☀️

高ﾀﾝﾊﾟｸなﾜﾝﾊﾟｸｻﾝﾄﾞwww
もちろん完食です(๑▔•ϖ•▔ゞﾋﾞｼｯ

今日から憂鬱5連勤
何が嫌ってこの暑さ
(:3 」∠)_ｲﾔｧｧｧｧｧｧｧｧｧｧｧ

命を守る行動という名の
おさぼりｱｲｽﾀｲﾑしながらなんとか
乗り切ります( 💥Д 💥)ｶｯ!!

おはようございます☀️

まさに罪悪感のないﾊﾟﾝദ്ദി˶ｰ̀֊ｰ́ )✨
4等分にしてもかぶりつかんといかん
ﾎﾞﾘｭｰﾑで大満足でした🐷🐷🐷

おはようございます☀️

最寄りｽｰﾊﾟｰの新商品として
突如現れたまぼろしの厚揚げと栃尾揚げ
ｺｲﾂらﾏｼﾞやべーです( ﾟ∀ﾟ)ｳﾋｮｰ!!

栃尾揚げに至っては
おつとめｺｰﾅｰで半額に
なっとる時もわりとあるので
冷凍しとけばちょーお得にこのSUBWAYかぶれ🤣
が楽しめるとゆーわけですദ്ദി˶ｰ̀֊ｰ́ )✨

おはようございます☀️

家にあるものでの具ﾁｮｲｽ
ちょいとひんこないかなー🙄🙄
思いつつにゃんぺこさん大好きまりあーじゅ
みたいで幸せ感じてもらえて
嬉しいです😆👍笑

この糖質ｵﾌ高ﾀﾝﾊﾟｸなSUBWAYかぶれ🤣
中身変えていろいろ楽しむday(๑´ﾛ`๑)～♪❤️

おはようございます☀️

連休はめっちゃ寝て飲んで食っちゃ寝∠( ᐛ 」∠)＿
しただけですが←わたし的最高の楽しみ方🤣

栃尾揚げｻﾝﾄﾞ🥪
ﾊﾟﾝよりはﾍﾙｼｰかつ
糖質ｵﾌかと思われ😎👍🏻 ̖́-

しかしはるちさん
勘違いされてあります
わたしは線の太いﾃﾞﾌﾞの大食いです🐷
酒飲むとさらに食い気が激しくて
困っちゃうʅ(  ･᷄‪‎‎‎ˡ̲̮･᷅ )ʃ

日曜夕方のｻｻﾞｴさんの切なさわかりますー🥹

今日から憂鬱5連勤
何が嫌って40℃越えの
厨房内🥵(°∀°)ﾋｨｨｨｨ

おはようございます☀️

溢れ出さずにはいられないこのﾎﾞﾘｭｰﾑ🤣
SUBWAYかぶれなｺｲﾂ笑中身いろいろ
替えて楽しんでみたい(⌯︎¤̴̶̷̀ᴗ¤̴̶̷́⌯︎)✧

今月もﾘﾆｭｰｱﾙ惣菜ｺｰﾅｰと
まぼろしの厚揚げと栃尾揚げﾋﾞﾝﾎﾞｰに
なりそな予感しかしません
(　´∀｀)ﾌﾊﾊﾊﾊ←懲りん人

おはようございます☀️

ﾊﾟﾝもいーけど
油揚げもね
ﾑﾌ!ᐠ(   ᐢ ᵕ ᐢ )ᐟ

糖質は確実にｵﾌ💪
ｶﾛﾘｰもｵﾌ💪と信じたい笑
夜食べる分にはNO罪悪感なｻﾝﾄﾞです🙌

もうほんと忙しさよりも
なにより暑さが怖い今日から5連勤
しかも3連休がやってくるﾔﾀﾞｧ(ﾉｼ ᐛ )ﾉｼ

ｱｲｽとおやつでがんばろｫｫｫｫｫｫｫｫｫ🔥

つくﾌｫﾄありがとう
ございました( ᵒ̴̵̶̷౩ᵒ̴̵̶̷ )ﾝｰﾏｯ♥️
おはようございます☀️

まりおちゃんおはよう💓
こんなにボリュームがあっても厚揚げでサンドしてるから低糖質で嬉しいね😋💕
まりおちゃん今日も熱中症に気を付けてね🙏

これ厚揚げじゃなくて
油揚げなんですよ~😁😁
なのでこんなﾎﾞﾘｭｰﾑですが
厚揚げよりは軽ーい⁉️

食べにくさ抜群でしたが
大満足でした(๑´ﾛ`๑)～♪❤️

(( 'ω')/ ﾊｲｯおさぼりｱｲｽﾀｲﾑ
しながらがんばります🍜🔥

おはようございます☀️

まりおちゃんおはよう🌞
今日はめちゃ☀️て🥵
やる気なし子やわ〰︎
ほんまパンみたいやねー🥐
めちゃくちゃ美味しそう🤤
私も買い物行きたいけどやはり田舎、チャリで15分は行くきが起きん😅
今日もアルモンデやろか、、

おつかれさまです!
暑かったですねー🥵🥵💦
我が🍜屋厨房46度まで上がって
ましたﾋｨｰｰｰ(ﾉ)ºДº(ヾ)ｰｰｰ!!!!!

この暑さで
ﾁｬﾘ15分も自殺行為☠️
あるもんで済むなら
そうした方が絶対
いいと思います😂

( ⑉¯ ▽¯⑉ )🍻（◎＾○＾◎）ｶﾝﾊﾟｰｲ

😁栃尾揚げサンド😆👍食べてみたい。

🥚3個に　ベーコン８枚、、、

かぶりつく時　顎　ハズレんかった？😄笑

めちゃボリューミーやね❤️

私　まだ栃尾揚げ出会ってませーーん。🥹
見つけたら即買いします。🤣👌

それが厚揚げと違って油揚げなので
わりとﾍﾟｼｬﾝとなるので幸いｱｺﾞは
はずれてません🤣🤣🤣

罪悪感ないｻﾝﾄﾞ
中身いろいろ替えて
楽しみたい(๑´ﾛ`๑)～♪❤️

ｻﾝﾘﾌﾞ、ﾏﾙｼｮｸならあるかも⁉️
みつかりますように🙌🙌

おはようございます☀️