栃尾揚げｻﾝﾄﾞ

こちら福岡では
あまりなじみのない栃尾揚げ
(わたしもﾍﾟｺﾘ時代に存在知りました)


ゆえか


最寄りｽｰﾊﾟｰ
おつとめ品ｺｰﾅｰにて
高確率で出会います(´･ω･)ｶﾜｲｿｽ
(わたし的にはﾗｯｷｰ😎👍)


からの


前回の栃尾揚げｻﾝﾄﾞが
ちょーぜつ食べにくかったので
今回は最初から半分にｶｯﾄして作ってみました


丸大ﾁｷﾝﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ、目玉焼き、
ﾁｪﾀﾞｰﾁｰｽﾞ、小松菜(造血造血💪)で
ﾁｰｽﾞてりたま風(๑´ﾛ`๑)～♪❤️


結果


食べにくさは
ほぼほぼ変わらず
_(┐「ε:)_ｽﾞｺｺｺｺｺｺｰ


残り半分はえのき🍄と卵とじ(写真奥)にし
あんまり甘くなかった残念ｽｲｶ🍉
(写真左)を箸休めに


2連休2日目ｶﾝﾊﾟｰｲ🍺🍺🍺

ボリュームあるのに罪悪感少なめ～が嬉しい(*>∀<*)
半額栃尾揚げ私も出会いたい❗️

お疲れ様でした。

ボリューミーながらも糖質オフにして貧血にも効く小松菜入り。

欲張りカスタマイズ♡
チーズてりたま好きだぁ

まりおさん♡お疲れ様です！

お♪
栃尾揚げサンド❣️
入ってる具材がめっちゃタイプ(*´∀`*)ｱﾊﾝ
てりたま風(・∀・)ｲｲﾈ!!
めっちゃうまそう♡♡

パンではなく
栃尾揚げが素晴らしい✨✨
こちらではなかなか見かけない
栃尾揚げ！
なんか座布団みたいな
四角い揚げは食べた事あるけど
よく似てるのかな?!

おお‼️
ハンバーガーと思ったら栃尾揚げ🤗
ヘルシーサンドだねー焼いたら、サクッとして美味しそう😍

残念スイカ箸休め💦
あれ、送ってしまった🙏
てか、まりおちゃんは、貧血なんやねー🥺

まりおちゃん♡おはよう(*´ω｀*)ﾉ))

栃尾揚げ！
ｷﾀ━━ヾ(≧∀≦)ﾉ━━!!

栃尾揚げのチーズてりたま風～
ヘルシーウレシーおいしそー💗
たべた～い(o´罒`o)

この前栃尾揚げ発見して即買い！
ひとまず冷凍したままになってるんだけど、
この前のまりおちゃんのサンドイッチにしようかなーと思ってたけど、食べにくかった？？😂
何にしよ～(o´罒`o)

ﾋﾞｯｸﾞはﾛﾏﾝな栃尾揚げが
半額124円はｱﾂい🔥🔥🔥
みったんさんも出会えますよーに
(*ꈍДꈍ人)｡:°ஐ..*.｡.:*ෆ

おはようございます☀️

ﾊﾞｶの一つ覚えのように小松菜食ってます🤣

ﾁｰｽﾞてりたまに
ｸﾞﾗｺﾛ風もいいなあ
(^P^≡^P^)💕💕

もう栃尾揚げを正規の値段じゃ
買えないﾎﾞﾃﾞｰになってしまったわたし
今日もおつとめ品ｺｰﾅｰ張り込んできます😎👍笑

おはようございます☀️

家にあるもので
ﾁｰｽﾞてりたま風🍔🍔
できました＼(●¯▽¯●)／

糖質はｵﾌですが
ｶﾛﾘｰはどうなんでしょ
( ´д)ﾋｿ(´д`)ﾋｿ(д` )

座布団みたいな
四角い油揚げはよー
わかりませんが栃尾揚げも
座布団みたいちゃ座布団みたいなんで
似とるかもですね😎👍

おはようございます☀️

糖質はｶｯﾄできてますが
はたしてｶﾛﾘｰはどーでしょ🫣
ﾋﾞｯｸﾞはﾛﾏﾝな栃尾揚げ(　˙▿˙　)☝
焼いてｻｸｯと食感も時間たった
ｸﾀｯと食感も好きです😋💕

自覚症状はほぼほぼないですが
血液検査で毎回ひっかかる貧血💔

おはようございます☀️

まりぴーおはよー✨

ボリューム満点な
栃尾揚げサンド
ｷﾀ――(ﾟ∀ﾟ)――!!

栃尾揚げで
チーズてりたまバーガー
めっちゃ美味しそう～😋😋😋

モノホンバーガーより
ヘルシーだし
おつまみにはこっちが
(・∀・)ｲｲﾈ!!

今日も頑張ろう(*￣0￣)/ オー!!

栃尾揚げ、私もあんまりなじみないです😁
でもこれめちゃくちゃ美味しそう！サンドにするとか思いつかんかった！！具材もどタイプです❤️❤️

わたしは先日のまなまなさんの
お店越えﾚﾍﾞﾙなﾍﾞｰｺﾝﾚﾀｽﾊﾞｰｶﾞｰが
食べたい食べたーい｡ﾟヾ(ﾟ`ω´ﾟﾉｼﾟ｡)ﾉｼ

前回の栃尾揚げｻﾝﾄﾞも
4等分にｶｯﾄしたんですが
具がずるむけました←言い方

でも箸で拾って口に放り投げれば←言い方

おいしいはずです😎👍笑

卵とじもうまかった(´^q^`)💕

おはようございます☀️

NO罪悪感なﾁｰｽﾞてりたまで
飲みすぎちゃって二日酔い気味の
YES罪悪感な朝_(┐「ε:)_ｽﾞｺｰ

今日からまた5連勤
ぼちぼちがんばろｫｫｫｫｫｫｫｫ💪

おはようございます☀️

新潟名物⁉️だそうなので
西日本ではなかなかなじみない
ですよ(⑉´･ω･)(･ω･`◍)ﾈｰ!

なんで最寄りｽｰﾊﾟｰ
最近になって取り扱い
始めたっちゃろ🤔🤔

みんな大好きﾁｰｽﾞてりたま🍔ｳﾏｲ😋

おはようございます☀️

栃尾さんのサンドか😃
こっちじゃどこのスーパーにも必ずってぐらいあるよ❗️
納豆との相性がいいよ😊食べにくいはにくいけど、ハッセルバック風にして挟んでいくのもいいよ👍
油揚げだから糖質オフだし
いいよね✨

からのこんにちは✨
まりおちゃん風に(*´艸`)

まだまだ栃尾揚げ
しろーとさんなわたし
納豆まりあーじゅはしたこと
なかったです🤩🤩🤩

ﾊｯｾﾙﾊﾞｯｸ風挟みもﾅｲｽ情報
ありがとうございます❣️❣️

今日はおつとめ品ｺｰﾅｰで
出会えずでしたが💔また
ｹﾞｯﾄしたらやってみます😆👍

今日もおつかれさまです!!
( ⑉¯ ▽¯⑉ )🍻（◎＾○＾◎）ｶﾝﾊﾟｰｲ

まりおちゃんおはよう☺️
栃尾揚げに丸大チキンハンバーグに目玉焼きにチェダーチーズに小松菜❣️ヘルシー感ありつつボリューミー最高だね👍✨

ﾎﾞﾘｭｰﾐｰ
栃尾揚げｻﾝﾄﾞ
NOﾊﾟﾝ←言い方
でも物足りなさを
感じさせませんよ( ∩՞ټ՞∩) ﾝﾌ～～

花金ぼちぼち
がんばりましょー💪🔥
いってきます🍜🍜🍜