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手料理
  • 2023/08/16
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栃尾揚げサンド

参考にしたレシピ
みんなの投稿 (20)
こちら福岡では
あまりなじみのない栃尾揚げ
(わたしもペコリ時代に存在知りました)


ゆえか


最寄りスーパー
おつとめ品コーナーにて
高確率で出会います(´・ω・)カワイソス
(わたし的にはラッキー😎👍)


からの


前回の栃尾揚げサンドが
ちょーぜつ食べにくかったので
今回は最初から半分にカットして作ってみました


丸大チキンハンバーグ、目玉焼き、
チェダーチーズ、小松菜(造血造血💪)で
チーズてりたま風(๑´ロ`๑)~♪❤️


結果


食べにくさは
ほぼほぼ変わらず
_(┐「ε:)_ズココココココー


残り半分はえのき🍄と卵とじ(写真奥)にし
あんまり甘くなかった残念スイカ🍉
(写真左)を箸休めに


2連休2日目カンパーイ🍺🍺🍺
ボリュームあるのに罪悪感少なめ~が嬉しい(*>∀<*)
半額栃尾揚げ私も出会いたい❗️
お疲れ様でした。

ボリューミーながらも糖質オフにして貧血にも効く小松菜入り。

欲張りカスタマイズ♡
チーズてりたま好きだぁ
まりおさん♡お疲れ様です!

お♪
栃尾揚げサンド❣️
入ってる具材がめっちゃタイプ(*´∀`*)アハン
てりたま風(・∀・)イイネ!!
めっちゃうまそう♡♡

パンではなく
栃尾揚げが素晴らしい✨✨
こちらではなかなか見かけない
栃尾揚げ!
なんか座布団みたいな
四角い揚げは食べた事あるけど
よく似てるのかな?!
noe
おお‼️
ハンバーガーと思ったら栃尾揚げ🤗
ヘルシーサンドだねー焼いたら、サクッとして美味しそう😍
noe
残念スイカ箸休め💦
あれ、送ってしまった🙏
てか、まりおちゃんは、貧血なんやねー🥺
まりおちゃん♡おはよう(*´ω`*)ノ))

栃尾揚げ!
キタ━━ヾ(≧∀≦)ノ━━!!

栃尾揚げのチーズてりたま風~
ヘルシーウレシーおいしそー💗
たべた~い(o´罒`o)

この前栃尾揚げ発見して即買い!
ひとまず冷凍したままになってるんだけど、
この前のまりおちゃんのサンドイッチにしようかなーと思ってたけど、食べにくかった??😂
何にしよ~(o´罒`o)
まりお から みったん
ビッグはロマンな栃尾揚げが
半額124円はアツい🔥🔥🔥
みったんさんも出会えますよーに
(*ꈍДꈍ人)。:°ஐ..*.。.:*ෆ

おはようございます☀️
まりお から とんちん
バカの一つ覚えのように小松菜食ってます🤣

チーズてりたまに
グラコロ風もいいなあ
(^P^≡^P^)💕💕

もう栃尾揚げを正規の値段じゃ
買えないボデーになってしまったわたし
今日もおつとめ品コーナー張り込んできます😎👍笑

おはようございます☀️
まりお から おかち
家にあるもので
チーズてりたま風🍔🍔
できました\(●¯▽¯●)/

糖質はオフですが
カロリーはどうなんでしょ
( ´д)ヒソ(´д`)ヒソ(д` )

座布団みたいな
四角い油揚げはよー
わかりませんが栃尾揚げも
座布団みたいちゃ座布団みたいなんで
似とるかもですね😎👍

おはようございます☀️
まりお から noe
糖質はカットできてますが
はたしてカロリーはどーでしょ🫣
ビッグはロマンな栃尾揚げ( ˙▿˙ )☝
焼いてサクッと食感も時間たった
クタッと食感も好きです😋💕

自覚症状はほぼほぼないですが
血液検査で毎回ひっかかる貧血💔

おはようございます☀️
まりぴーおはよー✨

ボリューム満点な
栃尾揚げサンド
キタ――(゚∀゚)――!!

栃尾揚げで
チーズてりたまバーガー
めっちゃ美味しそう~😋😋😋

モノホンバーガーより
ヘルシーだし
おつまみにはこっちが
(・∀・)イイネ!!

今日も頑張ろう(* ̄0 ̄)/ オー!!
栃尾揚げ、私もあんまりなじみないです😁
でもこれめちゃくちゃ美味しそう!サンドにするとか思いつかんかった!!具材もどタイプです❤️❤️
まりお から まなまな♡
わたしは先日のまなまなさんの
お店越えレベルなベーコンレタスバーガーが
食べたい食べたーい。゚ヾ(゚`ω´゚ノシ゚。)ノシ

前回の栃尾揚げサンドも
4等分にカットしたんですが
具がずるむけました←言い方

でも箸で拾って口に放り投げれば←言い方

おいしいはずです😎👍笑

卵とじもうまかった(´^q^`)💕

おはようございます☀️
まりお から からあげビール
NO罪悪感なチーズてりたまで
飲みすぎちゃって二日酔い気味の
YES罪悪感な朝_(┐「ε:)_ズコー

今日からまた5連勤
ぼちぼちがんばろォォォォォォォォ💪

おはようございます☀️
まりお から chicaocafe
新潟名物⁉️だそうなので
西日本ではなかなかなじみない
ですよ(⑉´・ω・)(・ω・`◍)ネー!

なんで最寄りスーパー
最近になって取り扱い
始めたっちゃろ🤔🤔

みんな大好きチーズてりたま🍔ウマイ😋

おはようございます☀️
栃尾さんのサンドか😃
こっちじゃどこのスーパーにも必ずってぐらいあるよ❗️
納豆との相性がいいよ😊食べにくいはにくいけど、ハッセルバック風にして挟んでいくのもいいよ👍
油揚げだから糖質オフだし
いいよね✨

からのこんにちは✨
まりおちゃん風に(*´艸`)
まりお から 由美
まだまだ栃尾揚げ
しろーとさんなわたし
納豆まりあーじゅはしたこと
なかったです🤩🤩🤩

ハッセルバック風挟みもナイス情報
ありがとうございます❣️❣️

今日はおつとめ品コーナーで
出会えずでしたが💔また
ゲットしたらやってみます😆👍

今日もおつかれさまです!!
( ⑉¯ ▽¯⑉ )🍻(◎^○^◎)カンパーイ
まりおちゃんおはよう☺️
栃尾揚げに丸大チキンハンバーグに目玉焼きにチェダーチーズに小松菜❣️ヘルシー感ありつつボリューミー最高だね👍✨
まりお から めんちゃん
ボリューミー
栃尾揚げサンド
NOパン←言い方
でも物足りなさを
感じさせませんよ( ∩՞ټ՞∩) ンフ~~

花金ぼちぼち
がんばりましょー💪🔥
いってきます🍜🍜🍜
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