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•••🅜🅔🅝🅤•••
⭐ささみ大葉フライ🐔(作置冷凍)
⭐プチトマト🍅
⭐卵焼き🥚
⭐春菊のベーコン巻き🥓
⭐小結こんにゃく明太子炒め
⭐黒豆(市販)
⭐ピーマンとしらすのおかか炒め
⭐お茶漬けの素おにぎり🍙
⭐キャベツとわかめと玉ねぎのお味噌汁
(昨晩の🌃:父のみ👨)