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・茹でブロッコリー
・ミートソーススパ
・ウインナー
・甘い卵焼き
・キャベツとえのきの炒め物
・プチトマト
・たらこふりかけごはん
ミートソースは、週末に作り置きしといたものです。お味噌汁は適当に市販のものを添えてます。