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手料理
  • 2014/11/29
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ツナの和風パスタ🍴🍝

レシピ
材料・調味料 (2 人分)
スパゲッティー( 1.6㎜ )
150g
ツナ缶 ( 小1缶 )
約80g
青ネギ
6本程
適量
🅰 { おろし生姜
少々
マヨネーズ
大さじ1.5
醤油
大さじ1弱
ごま油
大さじ1/2
黒炒りごま
各大さじ1/2 }
作り方
1
スパゲッティーは塩を加えた熱湯で表示時間より30秒程短めに茹でる。
2
ボウルに🅰を入れ混ぜ、更に缶汁を切ったツナ、5㎝長さに切った青ネギを加えて混ぜる。
3
茹で上がった1⃣を2⃣に加えて和え、皿に盛り付け出来上がり〜😊👍
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今夜は旦那が食事要らずなので^_^;✌️
ひとり晩ご飯🍺🍷^_−☆
家にある材料で☝️久々に和風パスタ作ったよ〜ん👅💦

🅰の調味料とツナに青ネギを混ぜ合わせボウルの中へ茹で上がったパスタを和えるだけのチョー簡単でいて😊👍
家庭で食べる和風パスタって感じかな〜〜😅💦(笑)
ツナ好きなら中々イケるよ〜😘👍✌️
こんばんは😃🌃

あ!やっぱりパスタにしたんだね😉👍

ツナすきー💗😌
和風パスタも大好き💓♥❤

家庭にある材料で作れるから良いね‼
ツナ缶いつもあるョ‼

良い感じに仕上がってるゥ😍
これもまたGooです。😊
チョッパー&ホヌ から ☆Yumi☆
ゆみちゃん(^o^)/
いつも本当に有難うね〜💖
我が家もツナはいつも常備してて😅💦
ごま油が入るから私は好きなんだ〜👅💦

ゆみちゃんのトマトベースパスタも絶品だったよ〜〜💖😊👍👍
チョッパーさんこんばんわ☆(*´ω`*)
ごまが効いてて美味しそうですね〜(♡∀♡)和風パスタ食べたくなりました(˃̴͈ॢ᷄◡ुමੈॆ⋆ॢ)∗✩⃛₎₎
☆Yumi☆ から チョッパー&ホヌ
パスタて 簡単で美味しいよね❤😋

盛り付けちょっと私は苦手だけどね。😅笑

チョッパーちゃん ありがとう(о´∀`о)💗🙌
チョッパー&ホヌ から ☆Yumi☆
いえいえこちらこそだよ😊☝️

ゆみちゃんにはいつも感謝してるからねー😘👍
チョッパー&ホヌ から 🍎ゆかりんご🍎
ゆかりんごちゃ〜ん
今晩はー( ´ ▽ ` )ノ
見てくれて有難うね〜😘

メッチャ簡単な和えるだけのパスタだよ〜ん👅💦(笑)

モグリスコメまで有難うね〜💖
ホヌさん おはようヽ(・∀・)ノ

ツナパスタ大好き~(≧∇≦)
混ぜるだけで めっちゃ簡単だね!
これも☆付けちゃった(^。^;)
チョッパーちゃん〜私もちょい似たパスタ今日食べたわー💖

チョッパーちゃんのおいしそう♪
チョッパー&ホヌ から maichyo
まいちゃ〜〜ん😊
こんちは〜〜( ´ ▽ ` )ノ
ツナ良いよね〜😊👍(笑)
いつもthank you〜〜😘👍
和えるだけだから😅💦
チョー簡単💦👅(笑)
チョッパー&ホヌ から ともきーた (伊藤 智子)
Tomokoちゃん
見てくれて有難うね〜(^O^)/

結構ツナ好きで常備してるから😅💦
和風パスタってツナ使ったりするの多いかもね〜σ^_^;💦
私のもボウルに調味料やらを入れ混ぜ所へパスタ和えるだけだから👅💦
メッチャ簡単👍

Tomokoちゃん
モグリスにフォローまで有難うね〜^_−☆
遅ればせながら😰💦
私もフォローさせてね〜😘
ともきーた (伊藤 智子) から チョッパー&ホヌ
こちらこそよろしくね💖💖💖
リフォローありがとう😍
ツナには黒ごまがまた風味アップで良いね💕💕
混ぜるだけなら簡単に作れていいね😊
チョッパー&ホヌ から 咲きちゃん
咲きちゃん
おはよう〜( ´ ▽ ` )ノ
見てくれてモグリスまで有難うね〜( ´ ▽ ` )ノ
ひとりご飯はメッチャ簡単のしかやらないよ〜〜😅👅💦(笑)

でも❗️このパスタは好きな味なんだよ😊✌️
和風スパ大好き~~♪シンプルだけど美味しそう~また盛り付けがお洒落だわ~私パスタの盛り付けへたくそで見習いたいわ(^^ゞ
チョッパー&ホヌ から とも
ともさ〜ん
こんちは〜( ´ ▽ ` )ノ

もう〜自分だけの食事はメッチャ簡単なもので😊👍(笑)
白と黒の炒りごまにごま油が少々香って私は好きなパスタなんだよね〜👅💦

パスタの盛り付け私も不器用で💦これもイマイチ写真撮るのには納得いかなかったんだけど。・°°・(>_<)・°°・。💧

ともさんにオシャレ〜って😅💦
メッチャ嬉しい言葉有難うでーす\(//∇//)\
ともさんみたいな絵に憧れるよ〜〜😍😘
May
わ〜💕美味しそう💕黒ごまのプチプチがまたたまらない感じだわ😍
ネギの盛り付けもオサレな感じだね〜٩(♡ε♡ )۶
チョッパー&ホヌ から May
ここへも来てくれて有難うでーす\(//∇//)\
この和風パスタ私は好きで😅💦
ひとり食事の時に作ったりするんだ〜〜😋(笑)

ツナ好きなら好きかも〜👅💦(笑)
チョッパーちゃん ひとりご飯も、のんびりできていいよね〜☺️
🍺🍷も進んだかな?

和風パスタ大好き〜✨
とっても美味しそうよ💕

腰痛は良くなったかな?
明日は寒いらしいから、あったかくしてね〜😉
チョッパー&ホヌ から kumi
kumiちゃ〜ん
今晩は〜( ´ ▽ ` )ノ
見に来てくれて有難うね〜♪( ´▽`)

このパスタはただ和えるだけだからメッチャ簡単で味付けも私は好きでひとりだけの食事の時は偶に作るんだ〜〜😋👅💦

kumiちゃん
いつも腰心配してくれて有難うね〜😂
腰の脊髄一ヶ所だけ削れてるからもう〜ギクってやらないように気をつけながらこの腰と付き合って行くしかないんだ〜…>_<…💦

痛みがなければ元気だから大丈夫😊👍

モグリスコメ心配声がけまでいつも有難うね〜😘
kumi から チョッパー&ホヌ
チョッパーちゃん、同じよ〜

私も腰の軟骨すり減っちゃってるから、だましだまし付き合って行くのよ

冷えとか体調とか、姿勢でひどく痛くなるし、そうじゃなくてもいつも痛い💦
適度な運動や筋力つけるのも必要みたいだよね
お互いに、気をつけてうまく付き合って行こうね〜😉
チョッパー&ホヌ から kumi
あらっ❗️(⌒-⌒; )💦
全く一緒だね〜👍
そう〜☝️
腰に筋肉付けろ❗️って医師に言われたけど😰💦
どうやってつけんだよ( *`ω´)って

マジ‼️
若い頃に戻りた〜〜い👅💦(笑)

kumiちゃんも気をつけてね〜👍

こちらこそ宜しく付き合ってね〜😘
いいねー!このツナパスタ❤️
食べたくなったー(*≧m≦)
チョッパー&ホヌ から Cedro🍋
今晩はー( ´ ▽ ` )ノ
見てくれて有難うね〜(^◇^;)💦

cedroさんの素敵なパスタからしたら😰💧
子供が作ったようなもんだよ💦👅(笑)
ひとりご飯は簡単なもんで(⌒-⌒; )
とくとみさん😊
モグリスコメまで有難うでーす\(//∇//)\
メッチャ簡単だけど💦
ツナ好きなら好きかも😜💦

毎回素敵なパンレシピ見てますよ〜^_−☆
ゴマが効いてて美味しそう(^o^)
⭐️っとしました(*^_^*)
チョッパー&ホヌ から みきお
みきおさん😊
おはよう〜さん(^O^)/
初めましてでしたよね....😅💦

見てくれて有難うでーす\(//∇//)\
茹でてただ和えるだけだからメッチャ簡単でーす👅💦(笑)

モグリスコメ⭐️まで有難うでーす💖
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