七夕ダイエット終了日！！皆様お疲れ様でしたー！！カンパーイ！🎂🍻✨

おはよーみんなー！お疲れ様ー！！やっと！ついに七夕！5月1日から始めた七夕ダイエット終了の日！声を大にして言いたい！！「私！目標達成できましたー！(*n'∀')n ﾊﾞﾝｻﾞｰｲ！！」スタートからマイナス5・7kgです！目標は➖5・3！ギリギリ達成！はっきり言って昨日今日は追い込みに輪をかけかなり辛かった（笑）！皆様のお陰です！本当にありがとうございました！！みどりちゃんから今朝お祝いに私が大好きなタルトベイクドケーキ頂きました！綺麗すぎて食べれないー😭💕お菓子買い込みしてきたー！もー！食べまくる！（笑）結果はどうあれみんなも本当お疲れ様ね！そしてBIGLOVEを送ります((((((/´⊙З⊙

すごぉーい！
おめでとう！
でも、食べ過ぎないてね…お菓子^ ^

りんちゃーん💕リスなありがとうございます！
ありがとう！お菓子の量は私のストレスの量！（笑）

ココちゃんおめでとう(๑>◡<๑) すごーい♡完璧目標達成だね♫尊敬しちゃう♡私も…がんばる(ू ˃̣̣̣̣̣̣o˂̣̣̣̣̣̣ ू)♡
美味しそうなタルト♡そして…すごい量だね…お菓子！！ビックリした(ૢ˃ꌂ˂⁎)今日はお祝いだね♫ステキな七夕過ごしてね♡

ゆきちゃーん😍リスなありがとうございますｷﾗｯ ( =￣+∇￣=)v ｲｴｰｲ
ゆきちゃん、お疲れ様ね！！また旦那のぱつぱつズボンでとるよね！（笑）あれ買ったんだー！てか旦那さん説得できたんだ！爆笑ー！（笑）（笑）よかったねー！！いーねー！新しいの買うと気分上がる！足も内腿もすっとするねー！(*n'∀')n ﾊﾞﾝｻﾞｰｲ！デュアル私も大好き！試食会で一気にファンなった！（笑）水色のなんだっけ！たぶん絶対食べてるよ！（笑）ゆきちゃんもよくがんばったー！ほんとお茶しながらお喋りお疲れ様会したいねー☺

やったね！！！((●ﾟνﾟ)
乾杯早くない？！？！
夕方また乾杯するわー(o^□^o)ﾉ

リバウンド気をつけてねー！！
(*￢ε￢*)

おりぃちゃーん💗リスなありがとうございます♪ﾙﾝﾙﾝ ((ω'∀'ω)) ﾙﾝﾙﾝ♪
いつも朝一の体重を計測してるからさぁ（笑）夕方にはプラス１キロかな（笑）
早めにダイエット生活から解放〜
ー￣） ﾆﾔｯ
（笑）

Σ(･ω･ﾉ)ﾉここちゃん！お菓子の量よぉ〜 😂😂 でもあったら数日で食べ尽くす自信あり（笑） もぉ〜ご飯もちゃんと食べてよ〜 でもほんとにすごい！一キロでも大変なんだよ〜 よかったね＼(^o^)／💓👍

みどりちゃーん😍今日は朝からごめん＆本当にありがとうございます♪ﾙﾝﾙﾝ ((ω'∀'ω)) ﾙﾝﾙﾝ♪今ね！二切れ食べたんだぁ😍これぞまさしくリクエストさせて頂いたタルトベイクドチーズケーキ！！！そう！これこれ〜！って1人キッチンではしゃぎ立ち食い(⋈◍＞◡＜◍) Ɩ ı ƒ ̵̲ ƒ ̵̱̎ ǂ͜ ～❤これが大好きで大好物だが旦那がチーズや乳製品NGだからめったに買えないわけさ〜😭💔だからか、さらに欲情して以前にも増してもっと好きになったよー！（笑）とーってもおいしかった！こないだの夏風邪長女にうつり今ダウン中ー(+д+)今日は室内で🎂食べまくるよ！ありがとう꒰ ♡´∀`♡ ꒱

cocoちゃん、目標達成おめでとう〜🎉この短期間で、よく5kgも落としたね♪ 意思の強さを感じるわぁ♪( ´▽｀)
それにしても、凄いお菓子の量！😳
食べ過ぎに注意！リバウンドしないように、気を付けてね〜😆

あやこちゃーん😍ありがとう！！
わたしの体型からしたら、5kg減ってもそうかわらないのが実情なんだけどね（笑）
目標達成できたから！是非会いましょう（笑）！

2ヶ月で5kgってすごいですね！
めっちゃ尊敬します(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
おめでとうございます♪

ありがとうございますＯ(≧▽≦)Ｏ ﾜｰｲ♪
筆頭者になったので、プレッシャーと意地とプライドをかけました（笑）

ココちゃんおめでとう〜(๑>◡<๑)♡
すご〜い！なかなか落とせないよ!!!
素敵な報告ありがとう〜♪

ここさんお疲れ様でしたー！！
マイナス5.7なんてすごーい！
そしてお菓子の山もすごーい(笑)
ケーキも美味しそ〜♡
今日ドイツビール行くつもりだったのですが、昨日旦那の上司にお付き合いして飲みすぎ、二日酔いの七夕…(;´д｀)
お疲れビールのアップは無理そうです(´・ω・｀)

気持ちだけかんぱーい✩

こんにちは！　
おつかれさまでした:)

ますみちゃーん💗リスなまでありがとうございますＯ(≧▽≦)Ｏ ﾜｰｲ♪
アラフォーだし、ここらで一度気合いいれないとと、自分の母親を見ているとすごく思ったよー（笑）いつか似るんだろうけど、今は嫌だー（笑）

ゆきこちゃん💕リスなまでありがとうございますＯ(≧▽≦)Ｏ ﾜｰｲ♪
ゆきこちゃんもゆっくりしたい実家だろうに体重はからせてしまいごめんねーだったねー（笑）💦💦
みどりちゃんのケーキ！スペシャルにおいしかったー😍💕💕
今日は二日酔いだったのね！（笑）ドイツビール飲めないよね（笑）

みやこちゃーん💗リスなまでありがとう♪~♪ d(⌒o⌒)b♪~♪ﾗﾝﾗﾝ
みやこちゃんが最初に
失敗に終わってもOKって言ってくれたから、なんか肩の力抜けて笑顔でできたよー🎵

ココちゃん♡追い込み頑張ったねー😂🙌💕💕💕💕↗
偉いわっ❗
本当っ👏👏👏
子供の風邪やらアクシデントの中でだからねぇー😆✨神だなっ(≧∇≦)ﾌﾞﾊﾊﾊ!
私は、今週プラマイ0だったよ💦
だから、えーっと2キロ減だ🙌↗
でも、来週からだから明日アップするけど☝
オーガスト流フードヒーリングを明日からするぅー😳🙌💕
｡+⌒Y⌒Yヾ(*>∀<)ﾉﾋｬｯﾎ-ｨ
だから、今日アップする高カロリーは、今までのご褒美だよぉー😆💕ぷっ
でも、あんまり高カロリーにはなってないかもっ (‾̴̴͡͡▿•‾̴̴͡͡ʃƪ)あはは

ここちゃん♡お疲れ様でしたー！
5.7ってすごすぎ!!(்ㅂ்۶)۶ᵎᵎ
意思が強い！尊敬しちゃう！
こりゃますます楽しみが増えた！ƱƱ(΄◞ิ౪◟ิ‵ )
みどりちゃんのケーキ♡
うまそー(˶¯͒﹃¯͒˵)
こりゃご褒美だからワンホールがっついていいんじゃないかい？♡

すごーい！！！👏👏👏
よく5.7キロも落としたねー！
私も見習わなければ😱😱😱
ダイエット終了して心置きなくお菓子もスイーツも食べられるね💕
今日ぐらいいいと思います😆😆😆

👏🎌おめでとう🎌👏
凄いわ🎊尊敬する🎉

お菓子の買いだめ
笑ってしまった😄

でもホント凄いよ。cocoちゃん

最後の追い込みも凄いね〜！
それにしても、お祭りの後のようなお菓子なんですけどΣ(ﾟДﾟ)
タルトも美味しそ〜(*´∀｀*)
お疲れ様(@^^)/~~~

目標達成おめでとうございます☆(≧∀≦*)ﾉ
かげながら？？笑
覗きながら拝見させて頂いてました！Σd(´∀｀)
素晴らしいです♪
うちも頑張らなきゃ。・°°・(＞_＜)・°°・。

ここちゃんこんばんは～！ヾ(✿❛◡❛ฺฺ)ノ❤～からの～お疲れ様でしたぁ！
💐💐💐💐💐
5.7㎏凄すぎる～٩꒰ ꇐω ꇐ๑꒱۶！！
買いだめお菓子の量を見て、本当に頑張ったんだな～( ꈨຶ ˙̫̮ ꈨຶ )！！
と感動したよ（笑）
私の頑張りなんてここちゃんに比べたら鼻クソみたいなもんだよww！
(きゃっ(｡-人-｡) ｺﾞﾒﾝﾈ💦お料理アプリにそぐわないお言葉)

私は−1.5㎏で終了でした。目標3㎏まであと1.5㎏…なんかこれが全然減らないの～！꒰꒪д꒪|||꒱ｶﾞｰﾝ
汗だくになって運動してるのに…(꒦ິ⌑꒦ີ)
ちょっと心が折れそうだけど、もう少し頑張ります！

それでは、本当にお疲れ

最後コメ切れた💦ゴメンなさい(*_ _)人

それでは、本当にお疲れ様でした💗💗カンパーイ+ﾟ｡*(*´∀｀*)つ🍺｡ﾟ+

目標達成おめでとう！(*´∀｀)o∠☆ﾟ+｡*ﾟPAN!!★ﾟ+｡*ﾟ
(｡☉■☉)ﾜｧｵ☆お菓子、ずいぶんと買い込んだね〜💦

ココちゃん☆すごーい☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆よく頑張ったね〜(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))私にはできん〜(^◇^;)尊敬〜♡みどりちゃんのタルトも美味しそ〜でめちゃめちゃ嬉しいよね〜♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪ お疲れさま〜(^O^)／

出遅れたけど～！
目標達成おめでとう～!!
凄い!!
偉いわあ♪
私？
多分、少しは減ってるよ…(^^;
暑さであんまり食べれない…。
飲み物ばかり欲しくなって、お腹が心配。

ココちゃん
目標達成おめでとう😳✨お疲れ様💞
せっかく痩せて、いっそう綺麗に成ったんだから😳💕リバウンド注意！

ココちゃん、5.7キロってスゴイぜアンタ！そしてお菓子買いすぎだせ‼
でも、よくやったよぉ。意志の強い子だ(∩´∀｀)∩ｽﾝﾊﾞﾗｽｨ♪
そりゃ、チーズケーキタルトもプレゼントされるよ。たんとお食べ( ^ω^ )
アタイは停滞期が過ぎたのか特に頑張らず0.8キロ減。トータル3.3キロ痩せました*\(^o^)/*くじけそうな時もあったけど、ココちゃんと一緒に頑張れたよ。あと3キロくらい痩せたいので引き続きユルユルやるよ。でも、今日はダイエット打ち上げ日なので🍺も🍰も食べたよ！明日の体重は見ない事にするよf^_^;)

だいえっとお疲れさまでしたー！！
すごいですー！目標達成おめでとうございます♡♡♡
ここさんのだいすきなスイーツこれから食べれるんですね♡♡♡
やはりたべることが一番の幸せですねー（＾ω＾）♫

ワーイすご〜い*\(^o^)/*😄
ココちゃん見習いたくても
とても頑張れないレベルだよ😆✨💖
もぉ〜ご褒美‼🎂✨✨✨😘
食べまくっちゃって〜〜
(๑>◡<๑) 💛♥💛

昔から、やれば出来る子だって分かっていたよ。あたしゃあ…嬉しいよ。
たんとお食べ。

いやあ短いようでながかった二ヶ月💦リアル測量報告と、全く体重が動かない時期には本当にムリムリと思ったが、叱咤激励がきいたやね😆😁参加された皆様も結果はどうであれ、意識する事で食べるもの気をつけたりで、必ず何か変化があった事と💖何より週一報告を公表し、仕切ってくれたここちゃんには、ビビッたが😆💦楽しいイベントになり感謝感謝だよ💖ありがとうね！引き続き継続してわたしは体重一キロ締めて体脂肪減少を目指すよ。昨日は完全崩壊し、朝からマリマリ、昼もマリマリよるは流石に腹一杯ビールと焼酎で脳みそ喜びましたよ！さらなる努力で10:30以降は食べない😆これで行きますぞ😁💖皆様も楽しい七夕過ごされた事と💖スリム

達成おめでとう(*^▽^)/★*☆♪凄いな～そんなに－とは!!意思の強さ 尊敬しちゃう～
みどりちゃんの おいしそうなタルトはcocoちゃんの為だったのね～☆嬉しいね♪(⌒‐⌒)
それにしても お菓子の量(笑)

cocoちゃんお疲れ様でした🎉🍻

cocoちゃんお疲れさま〜
約➖６kgなんてすごい✨
お菓子パーティー＆みどりさんのタルトで打ち上げだね♪

かよちゃーん😍ダイエットスタートとから快く一緒にやってくれ、ほんとにありがとうございましたー！！
キャメロン美尻にはなれなかったけど（笑）なんとかここまで、これた！かよちゃんもスィーツも砂糖かえたり、本よんで勉強したりと頑張ったー！！二kg減量おめでとうね！！太りにくい身体づくり大切ってわかったよ！私もあと5kgしぼりたいからとりあえずあと一ヶ月地味に続ける！体脂肪はスタートから4%落ちたよーＯ(≧▽≦)Ｏ ﾜｰｲ♪

のっちゃーん💕リスなもありがとうございまーすＯ(≧▽≦)Ｏ ﾜｰｲ♪
のっちゃんめっちゃスリムだからねー！もーおばちゃんびっくりよ！美しいし！！😍✨毎日あんな美味しい料理を作って食べてあの美貌とはもう羨ましい限り！😍✨のっちゃんに会える日を楽しみにしてるね！！いつもありがとう！みどりちゃんのスィーツはほんとスペシャルだよ！うまい♪~♪ d(⌒o⌒)b♪~♪ﾗﾝﾗﾝ💕

りるのんちゃーん💕リスなありがとうございまーすＯ(≧▽≦)Ｏ ﾜｰｲ♪
久々に気合い入れてがんばったよー、でも毎日見てる旦那は、え？そうなの、、、？
って感じで変わったの気づかないというか感心ないー（笑）
太るとニタニタしながら、まだ食べるの？！腹やばくない？！とか言うが、減量しても褒めないし、日本人の男はだめだな。
ぎゃははは
昨日は半分以上みどりちゃんのケーキ一人でたべたよ！（笑）おいしかったー！♪~♪ d(⌒o⌒)b♪~♪ﾗﾝﾗﾝありがとう！

5.7㎏！！
しかも２ヶ月で！
努力がしっかり実を結んだのね
ヾ(≧∇≦*)/おめでとうー

私も地道にやらないと…(￣▽￣;)

お菓子の量に笑っちゃった！
食べ過ぎに注意でーす
って人の事言えないけど(・・;)
とにかくメデターイ

ありがとー号(┬┬ω┬┬)泣✨✨

でも会ったらびっくりよ！
え？
あ、、そうなんだ〜あははは(⌒-⌒; )

って顔をしちゃうよ？！（笑）

でも、わたしなりに頑張れたから最近は衣類買うの楽しくなってきたよ！！前はどうせ入らないからと見向きもしなかった服を今は少しは選べる立場？！（笑）

しほちゃーん😍リスなありがとうございまーすＯ(≧▽≦)Ｏ ﾜｰｲ♪
しほちゃん！お疲れ様打ち上げも素敵なゼリーありがとうー(*n'∀')n ﾊﾞﾝｻﾞｰｲ嬉しかったさぁ〜꒰๑͒•௰•๑͒꒱♡ℒℴѵℯ*¨*• ❤
しほちゃん気持ちがMAXなるまで少し時間かかったのに見事減量成功させてえらいよー！(*´艸｀*)ｧﾊ♪やればできる子ちゃんだ！(p*'v`*q)💕

良く頑張った！

偉い！(^O^)／

凄い♡
おめでとーお疲れ様でした(*´艸`*)

お菓子の量も凄いー笑

おめでとー＼(^o^)／
シャネル✨✨✨よくやったね！

ココちゃ〜ん、すごいね〜👏👏👏
ダイエット目標達成おめでとう💕💕
さすが‼ 頑張ったご褒美、たらふく食べてね〜😊💕💕💕💕💕

よしぴちゃーん💕リスなありがとうございますＯ(≧▽≦)Ｏ ﾜｰｲ♪
よしぴちゃん、ダイエット参加してくれありがとうね！！
女性はなんか、ダイエットしてなきゃいけない世の中の風潮ない？もーやだーっ(/へ＼*)))ｳｩ､ﾋｯｸ
っていつも思うよ(⌒-⌒; )
お菓子ね！もー本能のままに買い物カゴに放り込んだよ！気持ちよかったぁ〜(*´艸｀*)ｧﾊ♪
ありがとうね！

初めまして(*☻-☻*)
おめでとうございます(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))凄いです！！
思わずコメントさせてもらっちゃいます\(//∇//)\
私も、是非一緒にダイエットしたかったです😭
お疲れ様でした♡

ここちゃん💕すばらしい✨お疲れ様でした（＾∇＾）
上手に息抜きしながら目標達成するなんて、さすが栄養士だなあって(^_^*)おめでとう💋

そらちゃーん😍って私も勝手にそらちゃん呼びますうふ💕
リスなありがとうございますヾ(＠＾▽＾＠)ﾉ ワーイ

ねー！見守って頂きありがとうね！
ここは、一発、ダイエット失敗して逆にストレス太りでもみんな笑ってくれるかなぁと、甘えたかったけど！（笑）
なんだかんだ、愚痴もばんばん言いながら結果めでたく！✨
ありがとうね！

みっちーちゃーん😍リスなありがとうございます♪ﾙﾝﾙﾝ ((ω'∀'ω)) ﾙﾝﾙﾝ♪
みっちーちゃん、お疲れ様でしたー！！ありがとうね！いつも一緒に頑張っている気持ちなれて励みなったよー！！꒰ ♡´∀`♡ ꒱打ち上げのステーキサラダも嬉しかった！気持ち伝わりホクホクさぁ〜✨Happy♪ヾ|｡・∀・｡|ﾉ" 1・5減量できたことは前進！すごいよ！気持ちだけダイエットやってた時期はその1・5すら減らなかったよ私！みっちーちゃん心折れそうなったら言って！応援する！てか私もあと5kg年内にがんばろーかな（笑）

ぴーちゃん💕リスなもありがとうございますヾ(＠＾▽＾＠)ﾉ ワーイ
ありがとうね！やっとおわったぜーーーー！！料理もいっそう作る気しなくて、ほとんど作らなかったよ（笑）これからはちょっと作ってみよう！（笑）
おかしねー😍見ているだけで幸せ！毎日一個づつ食べてる！結局チップスターやプリングルスからなくなったよ！ガチでしょ！（笑）こどもに、分けない！！これもガチ！（笑）

すずらんちゃーーん😍リスなありがとうございますヾ(＠＾▽＾＠)ﾉ ワーイ✨
我ながら褒めてやったよ、自分のこと！そしていま猛スピードで体重戻してる！うそ（笑）
毎日お菓子にスィーツに外食三昧で怖いー😨💧
みどりちゃんのタルトベイクドチーズケーキ！見た目も味もまさに、有名ケーキ屋さん！？って感じで！幸せだったー❤§•̫͡•§❤

きよかちゃーん💕無理矢理参加させてしまったよねー（笑）ごめんね💦
迷いながらも一緒にやってくれ、嬉しかったよ！ありがとうございました(つω｀*)ﾃﾍ✨✨
ころちゃんが発案者でね、コメント読んだよ！減らしても体力なくなったら元も子もないからね！うんうん(*・∀-*)ﾉ

きょうこちゃーん😍ありがとうね！おかげさまでなんとか目標達成！！
追い込み無理しまくったしね、お菓子やスィーツなんだか家に舞い込むチャンスが増えて、体重少しアップ（笑）ちょっと気がゆるみすぎだ（笑）
リバウンドしないように気をつけるね！ありがとうねーヽ(^◇^*)/ ﾜｰｲ

やっちゃーん💕最初っから一緒に頑張れて楽しかったよー！ありがとう！やっちゃん体調崩したり、仕事忙しかったりと大変だったのに、ありがとう！！！
マイナス3・3！！すごいさぁー！ヽ(^◇^*)/ ﾜｰｲ✨3kgからは見た目も変わってくるから、服もこころなしか風に揺れまくり？！あはは
またしばし気合いで3kg頑張るのね！無理しないようにマイペースで！！なんか今年の夏はやばいからね！気温アホか？！ってね！
気をつけて！
ほんとありがとうございました💕

きゃなみんちゃーん😍ありがとうね！！短期間だからと軽い気持ちで始めたけど二週間くらいでストレスが、、、💧💧
でも三人子ども生んで、まさにおばさん体系だったから、ほんとやばくてさー（笑）ちょっとここらで！ってがんばったよ！見守って頂きほんとありがとうございました(*・∀-*)ﾉ✨

さかぽーん😍リスなありがとうございますヾ(＠＾▽＾＠)ﾉ ワーイ
打ち上げほんとに来てくれてありがとう！嬉しいさぁ〜。ﾟ+.ﾟヽ(●´ω｀●)ﾉ。ﾟ+.ﾟ　
むかしむかーし、スリムドカンってダイエット製品で同じくらい減量したけど、あれ以来のダイエット成功だよ！SDのみんなのおかげだよー！

レイコちゃーん😍ありがとうねー！
やればできる子って言われると、嬉しいねー！
扱いやすい子だわ私！
もっと、手のひらで転がして〜✨
(/´ρ｀)/ア〜レ〜✨✨
そうそう！こーちゃんとはLINE繋がりで！時々思い出したかのように連絡取り合う！相変わらずくだらない内容のみ！（笑）

みほちゃーん💕リスなまでありがとうございますヽ(^◇^*)/ ﾜｰｲ✨
やっと産前の体重になりました！三人生んだけど、毎年増える一方！
四月から職場復帰も控えてるので、なんとか維持だけでもしたい今日この頃です！！

ころちゃーーーん😍リスなありがとうございますヾ(＠＾▽＾＠)ﾉ ワーイ✨
いやはや、影の首謀者（笑）ころちゃん発案なかったら私減量できてなかったよー！ころちゃんのお陰で産前体重やっと戻った！ダイエット参加者の皆さんも楽しめたみたいでそれが何より嬉しかったよ(∩´∀｀)∩バンザ──イ✨週一はあっという間で料理もしてなかったからアップする写真もないわで（笑）ころちゃんほんとにありがとう！神は君だよ！✨マイナス１kgと体脂肪減気合いだね！しかし真夜中のプリングルス事件には冷や汗かいた！（笑）もうしません！ぎゃははは！皆さんへのご挨拶も本当にありがとうございましたﾙﾝ♪ o(≧▽≦)o ﾙﾝ♪

あのね〜悪の黒幕ダースベーダーみたいな言い方やめてくれる？😆💦😅まあ結果オーライで。この先が大事とスカイさんもいっとったから、ムシャムシャ夜中に菓子食ってたら罰金だ😆油断も隙もないね😅💨
てか確実に体重増えはなじめなかんじだから辛いが計測は継続だなあ。まずはチビ達の成長第一。ストレスためずに頑張りましょう💖こちらこそ、うんしょと私の七夕企画にのってくれてありがとねん😘💖しきりも御苦労さまでした🙏💖

子供に分けない！分かるぅ〜(*/∀＼*)
お菓子くらい独り占めしたいよね〜(⌯꒪͒ ૢ∀ ૢ꒪͒) ੭ੇ৴ડેং৴ડેং

COCOちゃん！
お祝い、遅れちゃったさぁ！！
おめでとう！！*\(^o^)/*
お祝いせねば！！！

そっかぁ。こーちゃんにヨロシクねぇヽ(￣д￣;)ノ=3=3=3

わー！2ヶ月で！？
すごいねここちゃん！
私もいい加減本気でやらなきゃなんだけど、方法が…o(≖ˇ﹏ˇ≖｡ )o

To: coco7476 さん

無理矢理じゃないよ♪
きっかけありがとっ!!

また、夏を乗りきったらやってみるよ～(≧∇≦)

ともちゃーん💕おはよん✨リスなありがとうございますヾ(＠＾▽＾＠)ﾉ ワーイ
こんなに成果を出したことないんだよ💦やはり一緒にダイエットする相手がいることは大きな続けるモチベーションになったよ、いつもは一人でやっていたから甘えたり無謀なったりやめたり、自分勝手にやって続かなかったよ（笑）
みどりちゃんのスィーツとっても美味しかったよー(T . T)ほんとにご褒美スィーツって感じで、頭のてっぺんからつま先までおいしさと幸せがビンビンにきた！✨

ひろちゃーーん💕コメありがとうね！アラフォーの意地で結果出してやったぜ！Σd(≧▽≦*)OK!!
（笑）
ってこのアップから一週間たった今朝、増えてたよ꒰ ×͈௰×͈̣ㆀ꒱՞（笑）
昨夜ビックマックセット食べちゃったし、お菓子も☝から、三つ食べた！（笑）

なるちちゃーーん💕遊びに来てくれてありがと！嬉しい〜ヾ(＠＾▽＾＠)ﾉ ワーイ！リスなもありがとうございますｲｪｲd(d∀ﾟ)(ﾟ∀b)bｲｪｲ
SDのみんなを巻き込んでやったからなんとか結果残せたよ！もう感謝感謝だよー！！ありがたいさぁ〜(〃艸〃)ﾑﾌｯ
なるちちゃんその美貌にさらに磨きかかったら、世の中の男はみんななるちちゃんに夢中なっちゃうー (۶•౪•)۶❤٩(•౪•٩)

Appleちゃんぐもーにんʕ•̫͡•ʔ♬✧
リスなもありがとうございます♪ﾙﾝﾙﾝ ((ω'∀'ω)) ﾙﾝﾙﾝ♪
外食はやはり楽しい美味しいで、体重増えてきたー（笑）ぎゃははは

もっちちゃーん😍遊びに来てくれありがとうね！
この写真のお菓子、好きなのだけ買ったから、見るとついつい、、毎日食べていて半分以上減ってきたよ、みどりちゃんのケーキはすっごいおしいくて、濃厚なのにレモンで？？わからないがさっぱりして口の中で美味しいがお祭り✨

ゆかこちゃん😍遊びに来てくれありがとう！リスなもほんとありがとうねー♪ﾙﾝﾙﾝ ((ω'∀'ω)) ﾙﾝﾙﾝ♪💝
二ヶ月長かったけど、なんとか夏に間に合い半袖着れるようになり、ホッとしているよー（笑）元々が太いから、減った6㎏も体系からするとそうでもないんだー（笑）あはは
まぁ、引き続きもうちょっとガンバッてみる！かな？（笑）

しかさーん💝リスなありがとございます♪ﾙﾝﾙﾝ ((ω'∀'ω)) ﾙﾝﾙﾝ♪✨
頑張ったからストレスMAXで毎日食べて食べて、
やっぱり食って素晴らしいね！
と実感中！（笑）

ちっきーちゃーん😍ありがとう！！
スィーツ作れないから、スーパーやコンビニのお菓子に目がないよー（笑）

いよちゃーん💝ありがとうね！
なんだかんだと愚痴ばかりこぼしながらも、続けられたのはSDのおかげだわさ！ｷｬｰ♡╰(*ﾟxﾟ​*)╯

けいこちゃーん😍リスなまでありがとうございまーす！ｷｬｰ♡╰(*ﾟxﾟ​*)╯
久々に達成感！
出産以来の達成感！？（笑）
ちょっとお菓子に外食にしただけなのに1キロ戻ったーたいへーん！（笑）

まいちゃーん💝コメにフォローまでほんとうにありがとうございまーす！ｷｬｰ♡╰(*ﾟxﾟ​*)╯
やったことは、サプリの酵素朝晩飲んで、摂らなかった朝食とるようにして、食べたものをノートに書いて、一日1600〜2000kcalにおさえるように調整したよー、だからたべたいもの全て食べていたよー(p*'v`*q)次回は一緒にやりましょう😍

ゆきちゃーん😍ありがとうねー！おかげさまでなんとかギリギリ目標達成できたよー！やはり公開ダイエットはかなりのストレスとプレッシャーだった（笑）まぁ、怠け者のわたしにはあっていたみたい！（笑）

かんちゃーん💝ありがとうねー！私の体型わかるでしょー！対してかわらないからー（笑）
とりあえず日曜日にだねー！(ﾉ∀`*)ﾝﾌﾌ♪

しりりちゃーん😍リスなもありがとうございまーす！(p*'v`*q)💝
しりりちゃん、食べたのものをひたすら、大学ノートに書いていたよ私（笑）
これはかなり効くよ（笑）ただ、めんどくさいよー（笑）
それもあって、また書かなきゃよりは食べるの一回我慢しよってもなったよー（笑）

はーい！
日曜日ねっ！(*^^*)

やっぱり酵素ドリンクってイイんですね👀✨
調べてみまーす(*^_^*)

まいちゃーん💝酵素は不味いからね！（笑）しかもけっこう割高！
だから毎日ずっと続けることをとって、価格が安い酵素飲んでるよ
酵素×酵母
って商品名だよ。薬局のお姉さんにすごいすすめられてね（笑）
でも楽天市場で買ったら送料無料で一袋あたり1200円であったよー（笑）薬局で、買うより楽天市場だ！（笑）

アハハハハ(つ∀｀*)っ))⌒☆
薬局より、楽天！！
了解ですっ😆👍

マズイのがチョット気が進まないけど…😭

液体の酵素は不味いですが、この薬局の姉さんがすすめた酵素は錠剤なので、口に二錠入れ水でごっくんするだけだから、味はしないのよー💝

錠剤ー😍
錠剤は、ありがたいですね( *´艸｀)

ココちゃん、ダイエット成功おめでとう！！
☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆祝☆ﾟ･*:.｡.☆ﾟ･*:.｡.☆♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
私は、途中下車しちゃったけど
又、挑戦するわ。😊
いつの間にか、沢山の人が参加してたのね。
今度は、私がココちゃんのダイエットレシピを見ながら頑張るかね。
ちっちゃくなったココちゃん見られるかもだね。✨💞✨💞💞💞✨😊

ダイエット成功おめでとうo(≧∀≦)o

…って！お菓子買い過ぎやろ(笑)

ゆきちゃーん💞リスなありがとうございます！(つω｀*)ﾃﾍ💗
ゆきちゃんいつの間に途中下車しちゃったのー（笑）
でもゆきちゃんは夏は食欲減退型みたいだから、この夏の暑さで自然に減ったりするんじゃないかい？！(〃艸〃)ﾑﾌｯ
私は気が抜けて、リバウンド真っ最中（笑）

うっちーーー💞はろはろー！
ありがとう！おかげさまでダイエット成功したよー！
公開ダイエットは効くけど、精神的にきつい！次回からはやはりもくもく怠けながら一人で！（笑）
お菓子まじでこどもたちに一個もあげてなーい！（笑）

お疲れ様でした*\(^o^)/*

ゆーちんちゃん😍リスなまでありがとうございますo(*>▽<*)o❤
あれからはや、二週間
リバウンド中でして、はい。またがんばります！（笑）

ココちゃん♡お久しぶり〜！
ダイエット成功おめでとう💕💕💕
食べ友にしてくれてたのに今までごめんね💦
実は息子の野球チームが県大会で優勝✌全国大会に行ってきました！その準備でバタバタしてて😅しかも、旦那が胆石で入院😭やっと少し落ちついたので、またぼちぼちUPしていきますヽ(｡･ω-｡)★
ちなみに私はお腹のたるみまだまだ頑張らないと…デス😂