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手料理
  • 2015/09/26
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イカ団子🎵

レシピ
材料・調味料
イカ
1ぱい
玉ねぎ
1/2個
おからパウダー
大さじ5
卵白
1個分(あるいは全卵1/2個)
麺つゆ
小さじ1
塩コショウ
少々
大葉
5枚
作り方
0
イカはFPで形を少し残して撹拌する
玉ねぎもみじん切りにしてイカと合わせ、卵白や大葉*おからパウダー*調味料と一緒に練る
団子にして両面焼く
みんなの投稿 (1)
FBに出てたイカのお団子🎵
おからパウダーで作ります。
ポン酢とからしでどうぞ(*^^*)
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