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Yoshinobu Nakagawaイカナゴの釘煮と山椒を混ぜた玉子焼きを雑穀玄米ご飯に乗せた玉子丼風なお弁当‼︎
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Yoshinobu Nakagawa小松菜のおひたしは100%液体塩こうじで〜す‼︎ ほんのひとふりで野菜の旨味を引き出してくれます♬（笑）
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