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オートミールとドライフルーツ入り。
お弁当
野沢菜のたまり漬け
ゆかりご飯
竹輪の磯辺揚げ
豚バラと野菜のカレー粉＆ソース炒め
昨日の残り〜ほうれん草ナムル
糸こんにゃくのきんぴら
簡単オニオンスープ→バターで玉ねぎを少し炒めたら、小さじ1/2のお砂糖を入れて炒めると
早く飴色になって時短になるので、コンソメスープ入れて煮込む時間入れても10分かかりません*ˊᵕˋ*