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やっと週末✨
今週は激しい症状の風邪をひいてダウン🤧😷🤒😭2日もお休みしてしまいました🤧
会社の休憩室で風邪ひきさんがご飯を共にするのは悪いので 私はお日様を浴びながらお昼はお散歩🚶‍♀️してこようと思います。
🇫🇷るん♪ちゃんのゴボウボール
高菜と紅生姜 レモン添え
🇫🇷半月卵
🇫🇷油揚げとフレッシュチーズのピザ風
🇫🇷揚げなすのハーブフリフリ 星型チーズ
🇫🇷もち麦 三色ピクルスのお寿司
🇫🇷隙間にお野菜
残り物と冷蔵庫の食材消費です。
お財布に優しいお弁当〜〜🍱

皆様お風邪ひかないで 夏を乗り切ってくださいね✨良い週末を💕

るん♪ちゃん✨
ゴボウボール作ってお弁当箱に仲間入りしたyuccaさん✨

食べ友にお願いします✨
お時間あるときにチラ見👀で
もちろんスルーもだいじょうぶです〜〜💕
おはようございます😃

ごぼうボール⚫️✨風味満点でモチモチ♬オイシイですよね❣️
高菜と紅生姜、レモン🍋で食べるんですか?なんか、美味しそう💕

メニューが残り物とは思えない😂
素晴らしいラインナップ✨

お風邪、大丈夫ですか?💦
この時期、ほんと体調崩しやすいですよね💧
うちの次女も、鼻水、喉にきてます。

病み上がりにもかかわらず、チャチャっと、作れちゃうんなんて!✨

今日は、お仕事なんですね。
そんなに休んでられないですもんね💧
ちあきさんもお大事にしてくださいね❤️

気をつけて、行ってらっしゃい😊👋


食べ友ありがとうございました💕
病み上がりなのにこんなに手のこったお弁当を❗
大丈夫ですか~😵
この時期も寒暖差激しかったり急な暑さでダルくなったり梅雨のジメジメにやられたりと何気に過酷なシーズンでもありますよね。
私は今だに花粉症状がおさまりません💦
あ、私はどーでも良かった。
あまり無理せずお身体大事にしてくださいね。
千秋ちゃーんლ(╹◡╹ლ)
風邪長引いて大変(✘д✘๑;) ³₃
なのに、お弁当作りをお休みしないって 凄い👏👏

いつも、お弁当、お料理も美味しそうだけど、文字入りスナップ構成も流石だね⤴︎⤴︎⤴︎

頑張り過ぎないで、ゆっくり睡眠とって、早く完治してね(^_-)-☆

あっ❣️是非、こちらに来れる時は教えてねヽ('∀'*)ノ
chiaki3(平川ちあき) から yucca@
yuccaちゃん おはようございます🌞
都内は真夏でギラギラしてるぅ

心配かけてごめんなさい
心配してもらえて 嬉しいな😊
お弁当も 元気じゃないと作る気しないよ。。
でも娘は2時間以上かけて大学行ってるから 交通費も高いし 節約の意味もあるのよ。
独り暮らしのお子さん達もいるし いろんな形の生活があると 高校までの同じ生活 似たような環境とは違うものを 感じてると思います。

節約お弁当なんだ。。ゴボウボールは美味しかったみたい。

yuccaちゃんのトプ画なんか
アートみたいな 可愛い世界観なんだけど✨ センスがyuccaさんらしいです。

やっと週末ですね。
今日はヤマサさんのおいしいお醤油研究部の2日目なの。
宿題 ちゃんとしてないけど💦
SDの方もいらしてるし楽しんで来ますね✨
ばろん から chiaki3(平川ちあき)
千秋ちゃん💕
おっはょ〜(*^o^*)

風邪ひき酷かったみたいだけど、大丈夫かな•́ω•̀)?
病み上がりなのにお弁当作りも偉いな~(ㅅ´∀`*) ✨✨

るんちゃんのごぼうボール❣️千秋ちゃんのお気に入りでまたまた美味しそう(๑›‿‹๑)💕
レモンに紅生姜でまた爽やかだね😙👍✨
油揚げのチーズピザに揚げなすハーブ🍆にピクルスのお寿司…どれも手が混んでておしゃれだな~🇫🇷✨✨
冷蔵庫整理でパパッと作っちゃう千秋ちゃん、さすがだね😌👍✨

まだ本調子じゃないと思うので、週末ゆっくりやすんでね~(o˘◡˘o)💕
素敵な休日になるといいね😊
yucca@ から chiaki3(平川ちあき)
ちあきさん😊おはようございます💕
トップ画は、私の好きな画家さん👩‍🎨ドンガションさん(生粋の日本人(笑))の作品です😊
かわいいでしょ❣️ほっこりします🤗
その方の個展が、家具屋さんであって、椅子にも描かれてました😊
年に一度、wishくん。と言って、お願い事をはがきに書いて、ドンガションさんに送ると、それに対して絵に言葉を添えて描いてくれるの😊
それが、なんとも言えず、癒されます。
今年は、全国から1200ものお願い事が、、!どれも、素敵な作品でした✨状況は変わらないけど、その人がその絵で少しでも気持ちが楽になればいいですよね。私もそのひとり😊

今日は、お醤油研究会なんですね!✨
私も、ダシについてお勉強してきます😆
新しいこと知ることは、ワクワク♬しますよね‼️
楽しんできてくださーーい*\(^o^)/*
chiaki3(平川ちあき) から みったん
みったん
おはようございます🌞
今日はまた夏日ですねぇ
今回の風邪はちと 酷かったけど もう治って来ました。
心配してくれてありがとう〜
みったんのイタリアンの素があったから。助かったよ。

これがあると 何か素材と合わせて一品できちゃうもん‼︎
みったんのおかげでした✨

また作り置きしなくちゃぁ
作り置きしているなんて なんか出来る主婦的な感じ🤣👍💦
chiaki3(平川ちあき) から ロコタン
ロコタン
来てくれてありがとう〜
家族が3人で 娘も旦那さんも遅いから
地味〜なお夕飯になり、、
だんだん老後に向かってる感じ😆✨💦

忙しくても勢いのある子供らとワイワイしてる時は幸せだったわぁ

湘南台 1日の大学の夏祭りで行くかも。
その時は連絡するね
行くか迷い中だけどね。

浴衣で演奏もするみたいだし🌻

お弁当もそろそろこの暑さで限界よね。2時間持ち歩くほどのお弁当でもないから パンでも焼いてもたせた方が安心よね〜

ご飯くらいしか手を貸せることないしね。。😂
chiaki3(平川ちあき) から yucca@
ドンガションさん
素敵〜〜✨ほっこり癒されます。
yuccaさんが好きなの
わかります❣️
ダシのお勉強 楽しそうです✨👍
ちあきちゃんこんにちは!風の様子はだいぶ良くなったかな?
ほんと社内にいても咳するたび申し訳ない気持ちになるから気持ちわかるよ💦
ごぼうボール美味しそうだなー💕ほんと残り物とは思えないくらいお料理上手さんのアレンジ弁当だね❣️
chiaki3(平川ちあき) から 咲きちゃん
咲きちゃん
こんにちは〜
今日はゆっこさんとはじめて会えた
ヤマサさんのお醤油プログラム 2回目に行って来たよ。

なんとか咳も治って
声枯れも少しは良くなったかも。

体調管理はしっかりしてるつもりなのに。でもかかったのが家族じゃなくて私でよかったよ。

幸いうつらなかったみたい。

咲きちゃん 北海道の夏は良いよね。
咲きちゃんは 夏休みあるのかな??

今は日が長いけど 日が短くなる時 なんとなぁくさみしくなるよね。

心配かけてごめんね。もう元気だよ
咲きちゃんが自分の中で気に入ってるお料理って書いてあった投稿。
すごく気になってるの😋💕

また作らせてもらう〜〜✨
るん♪ から chiaki3(平川ちあき)
ちあきさーんっ😖💦
くるのが遅くなりごめんなさいっ💦
こぼうボール、いつも美味しそうに作ってらっしゃいますー😍高菜と紅生姜バージョン✨おいしそー💓
他のおかずも、とっても美味しそう😋これを残り物で!!??本当にスゴイですー😂体調悪い中、尊敬します…✨
カラダは大事だと、実感するこの頃…
ムリだけはなさらず😌💓
嬉しいお知らせ✨🔔✨ありがとうございました(*´꒳`*)🎶
chiaki3(平川ちあき) から るん♪
るん♪ちゃん
こんばんは〜
ごめんね 気にしないでね。
私が勝手にお呼び出しとかしちゃってるから

るんちゃんのペースで気がついた時に無理なく そして全然スルーとか タイミング逃しても私は気にしないから。

このごぼうのお料理は健康的で本当にすごいなって思うよ。

るん♪ちゃんの素敵なところは
ちゃんと食材を大切にすることだと思う。

昨日はお出かけできたけど
今日はまだ頭が痛くて のんびりしてたよ。
レンタルビデオで大好きな映画を観たりしてました。


るん♪ちゃんも
健康に日々が過ごせますように✨
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