じゅんけさんのお弁当より🎶高野豆腐いりひじき(* ॑꒳ ॑* )⋆*

なかなか投稿サボってばかりですが、久しぶりのお料理の投稿です。

先日じゅんけちゃんのお弁当で見てから、栄養価の高い高野豆腐をひじきの優秀な食材に入れてのお弁当のおかずをつくりました。

いつものひじきが、高野豆腐が入ることによって、グレードアップ、ボリュームもアップ(๑•̀ㅂ•́)و✧
これからの定番になりそうです。
高野豆腐嫌いの息子も美味しいと食べてました。

鶏肉のひき肉もいれて、ボリューム満点になりました。

じゅんけちゃん、もう定番決定です✌(´>ω<｀)✌忙しいところごめんねーお時間あれば、チラ見|ω･)でよろしくお願いします🙏🏻💕

ららちゃ～んヽ(｡･ω･｡)ﾉ💕

今、仕事終わって📱開けたらららちゃんのスナップがドーンと飛び込んできたから飛びこんできたよ！
で、飛んできちゃった
─=≡Σ((( っ'∀')っ ｼｭｰｯ💨
何々… (￣∀￣)3じゅんけちゃんのお料理😍
ひじきに高野豆腐入り＋ひき肉入りで栄養満点💯💮のおかずだね(๑¯ω¯๑)✨
これは美味しいの間違いなし👍❤
定番料理に私もφ(._. )ﾒﾓﾒﾓ…。

また、ゆっくりららちゃんの部屋に遊びにくるねヾ(´︶`*)ﾉ🎵

ばろんちゃん
お仕事(*´︶｀)ﾉｵﾂｶﾚｻﾏ♪✨✨

あけたら見つけてくれてありがとう(*´ω`人)~♬💕💕💕

そうなのーじゅんけちゃんのお弁当にいつも美味しそうに入ってるのをみて、つくりたくなったんだよー

高野豆腐って、男子は嫌いだったりしない？
うちは、お料理に煮てだしてもみんな嫌がるし(●`з´●)💨💨

わたしは大好きなんだけど、これだ、段々にならしていくと、固まりも食べちゃうんでなぁいっ？てくらい、食いつきよかったよー

高野豆腐を消しゴムみたいで嫌いという、旦那も美味しいと食べてたよ(๑•̀ㅂ•́)و✧

ばろんちゃんも是非お試しあれーヾ(●´∇｀●)ﾉ

ららちゃん❤️
今、送信してメッセージ見たら…
途中意味不明なところがあるけど許してねm(*_ _)m💧

ばろんちゃん💕
えっ？わかんなーい¯\( ˘–˘ )/¯よ😁✨

いつもありがとうね(*´ω`人)~♬💖

ららちゃん(つ∀｀*)予告付きの食べともに来たよ〜ヾ(*´▽｀*)ﾉ

何と😳鶏ミンチ入り😍💕めっちゃ美味しそうだねﾟ.+.(♥´ω`♥)ﾟ+.*.。

うちも最近は、ひじき煮は薄揚げの代わりに高野豆腐が定番になって来たよ😊でもね、、、つい最近、、、
息子から「俺、、、高野豆腐そんなに好きじゃないげん」って衝撃告白された😂😂😂でもチョットなら食べれるって言ってたから、また今週の常備菜のひじき煮に入れたよ😂😏✨優しい母ちゃん(つ∀｀*)
身体に良いから食べさせたいよね😅💦💦💦
私も今度、鶏ミンチ入りで作ってみるね( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛

じゅんけちゃん💕💕
忙しいのに見に来てくれてありがとう(*´ω`人)~♬

えっΣ(ﾟдﾟ；)
まさかのこのタイミングで衝撃の告白(￣Д￣;) ガーン💨💨

でも、ちょっとならいいんだよね？さすがナイスな息子くん、イケメンくんぢゃ～💖💖💖

ダイエットプロジェクト中の私にも、体に優しい体重にも優しそうで、いいと思い、なくなったから、またつくろうと思ってるよー。

今日のお弁当には、このひじきを卵焼きにいれたんだけど、←さっきも話したね🙏🏻💦💦
めちゃくちゃボリュームでて、弁当の主役級に一気にランクアップだよーー⤴⤴⤴（´ω`❤）

これはほんとに優秀なおかずだわー
教えてくれたじゅんけちゃん♪(о￣▽￣)/ｻﾝｷｭ-💖

高野豆腐を消しゴムみたいといって、全く食べない旦那も美味しいと食べてたし(^^;;💦💦

じゅんけちゃん、あとしばらく数時間がんばろー(๑•̀ㅂ•́)و✧

いつもありがとう(*´ω`人)~♬💖💖

これいいね👍😍

じゅんけちゃんのお弁当に入ってたね💖

栄養たっぷりだし、ヘルシーだし、私も作ってみたいなー✨

こちらにもありがとう(*´ω`人)~♬✨✨✨

うん、いいよー
ボリューム＆美容にも✨✨✨

体がもとめてるおかずだよ～

たくさん食べても罪悪感なし←こればっかりだな(´-ω-｀;)ゞﾎﾟﾘﾎﾟﾘ💦💦

Tomoちゃんもぜひおすすめだよ💖
Tomokoちゃんのひじきのサラダとセットで食べたら、次の日女っぷりあがりそう～(∩˘ω˘∩ )♡

高野豆腐とヒジキ、とっても合いそうなコンビなのに、組み合わせた事なかったわ～(*ﾟOﾟ*)))
鶏ミンチも入れるなら、高野豆腐も同じ様に細かくしちゃえば紛れて分からんかも～（笑）(๑｀艸´)ｳｼｼｼ←悪だくみ妄想中😂

真希は～ん✨✨
見に来てくれてありがとう(*´ω`人)~♬💖

そうそう、そうなのー
悪巧みしちゃってぇ～😎✨✨
全然違和感なく食べてたよー。

高野豆腐を消しゴムみたいと食べない我が儘旦那も、美味しいと食べてた(*´艸`*)ｳｼｼ

高野豆腐とコンニャクを同じサイコロにしたら、何やらわかんなくなってる～(´∀｀*)ｳﾌﾌ
目先の鶏肉に気を取られわかんないよー(๑•̀ㅂ•́)و✧

あっ💕予告してたお料理だね～♪
(/ω･＼)ﾁﾗｯそろそろかしら？と覗いてみたよ💕(笑)

栄養たっぷりで家族の健康のためにぴったりのお料理だよね😊💕
この組み合わせ、しそうで意外としてない、盲点を付いたナイスなお料理だな～♡と思っていたよ😆💕
私も今度作ってみようかな💕
挽き肉が入ることでコクがアップするね！味が染みて美味しそう😍

ん？消しゴム？(笑)(((*≧艸≦)ﾌﾟﾌﾟｯ
···確かにわからんでもないかも(笑)
高野豆腐特に男子は食べないよね～😅

我らは旨しなんだけどなぁ～だよね😁
何だか高野豆腐のレシピが増えてくんじゃないかな🎵なんて予感～😆
ららちゃんも是非新作レシピお待ちしております💕

こんばんは♪︎ヽ(*´∀︎`)ﾉ

高野豆腐と、ひじきで栄養満点の一品✨✨
コンニャクと同じ大きさに切る🔪と言うのも、一工夫ですねー( •̀ᴗ•́ )و ̑̑

ことりちゃん💕💕
先程はありがとう💖
こちらも見に来てくれてありがとうね(*´ω`人)~♬

うんうん、これを消しゴムとは言わせない😂言えない、ワシャワシャ食べててよー美味しい美味しいって(*^Ｏ^*)ﾊﾟｸﾊﾟｸ
今日のお弁当には、この高野豆腐いりひじきを卵焼きに混ぜて焼いたの～
ドーンといきなりボリュミィーで、卵焼きが主役クラスにランクアップしたよー
お弁当の場所取りもばっちり(๑•̀ㅂ•́)و✧

じゅんけちゃんのおかずの優秀おかずにほんと感謝だなー
体がもとめる優しいおかず。
そして美容にもいいと。一石二鳥だね(๑•̀ㅂ•́)و✧

新作レシピの前に、ことりちゃんのジョニー👤🎩も食べてみたいんだ～なぁ～😁😁😁

カンカンちゃん
見に来てくれてありがとう(*´ω`人)~♬

そうそう、高野豆腐が細かいから、わかわなくなってるし、味もしみてくれて、高野豆腐嫌いな男子が美味しいと食べてたよ～
(*´艸`*)ｳｼｼ
こんにゃくか高野豆腐か見た目にはわからないから(￣∇￣*)ゞ💕💕

栄養価は満点だから、ぜひお試しあれ～☆くんと息子くんにも食べさせてみて～😊

レイちゃん💕💕見に来てくれてありがとう(*´ω`人)~♬

待っててくれたなんて｡°(°`ω´ °)°｡
(๑´ω`๑)♡ｷｭﾝ😍😍
嬉しすぎーーありがとう(*´ω`人)~♬
レイちゃーん(∩˘ω˘∩ )♡

高野豆腐好きなのー？
女子だねー(´∀｀*)ｳﾌﾌ💕
女子力高いレイちゃんさすが💖💖
ヾ(^^ )ﾖｼﾖｼｲｲｺｲｲｺ

美容にもよくて、栄養価も高くて、とても優秀食材なんだよねー。

なのに、うちの旦那は消しゴムみたいと食べなかったよ、、が、このひじきに混ぜたら、美味しいと食べてたよー(๑•̀ㅂ•́)و✧
機会あれば試してみてーねー

高野豆腐とひじきのコラボーー😆

成長盛りにも痩せたい人にも←私？🙂ピッタリの一品ですね〜😋

人参もピーマンも入ってるの？
更に栄養満点٩(*´∀`*)۶✨

ららさんの愛情いっぱいですね😉💕

これヘルシーでいいね⤴︎高野豆腐こういう風にして食べたことないから勉強になるわー💕

miffyちゃん
こちらにもありがとう(*´ω`人)~♬💖

うん、栄養価も高いし、美容にもいいし、きつとたくさんもりもり食べても大丈夫なハズ😤😤～miffyちゃんも痩せたい人なの？仲間👯ね😁💕💕

ピーマンも入ってるのー
うん、見つけてくれて嬉しーー

わたしね、ひじきにピーマン入れるの大好きなんだー←ピーマン星人💚💚💚(ㅅ˙³˙)♡

咲ちゃん💕💕
見に来てくれてありがとう(ㅅ˙³˙)♡

咲ちゃんに勉強になるなんて、言われたら＼＼\(۶•̀ᴗ•́)۶//／／✨✨✨✨

今日の仕事も力入るわぁ～(ㅅ˙³˙)♡💖💜💛💚💙

って、じゅんけちゃんのまねっこですが(￣∇￣*)ゞ
とっても栄養価の高いと思われまーす
(*^Ｏ^*)ﾊﾟｸﾊﾟｸ食べても罪悪感なしだよー😁

高野豆腐を消しゴムみたいと言って食べない旦那も、美味しいと食べてたよ(๑•̀ㅂ•́)و✧

ちゃんちさん
見に来てくれてありがとう(*´ω`人)~♬

ひじきに高野豆腐、いままで、別々に食べてましたが、

合体めちゃくちゃいけますよー
そして、栄養価＆美容にもいいからおすすめですよー

ぜひお試しあれ～٩(๑′∀ ‵๑)۶•*¨*•.¸¸♪

ららちゃん*(^o^)/*

わぁ、こちらまた美味しそうなお料理だなぁ〜って思ったら…
ららちゃんだったー( ´͈ ᵕ `͈ )♡

じゅんけたんのお弁当だね＼(^^)／
高野豆腐ってほんとにいい栄養たっぷりだから、毎日でも食べたい食材だよね( ´艸｀＊).｡*

ボリュームアップでとっても美味しそう(＊´口`＊)ｧｰﾝ

長野はね、高野豆腐が、名産でお土産にも凍み豆腐っていって、売られてるの(´∇｀)

向こうではほんとによく食べてたよ😉💗

高野豆腐を袋にして中に詰め物したり、美味しいの(๑>ᴗ<๑)

ららちゃん、これは梅酒で行けるね〜(*´▽｀*)ぐいっ

これは栄養満点💯✨
挽肉入ってボリュームもありそうだし、彩りも良くて美味しそ〜💕😋💕

ララちゃん💕💕
投稿待ってたよლ(╹◡╹ლ)

これ、じゅんけちゃんのお弁当に入ってたね(^_-)-☆

高野豆腐＋ひじき は、ヘルシーで栄養価は高くて めっちゃ体にいいメニューだね👏👏

ご飯がモリモリいけちゃうし、梅酒にもバッチリだね☆。.:＊・゜☆。.:＊・゜

是非、作ってみたいな.•*¨*•.¸¸♬

ららさぁん☺️💓💓
高野豆腐入りのひじき👍🏻
栄養満点の一品ですne❤︎
高野豆腐食べたくなって来ましたぁ〜😋✨

高野豆腐入りいいね〜〜❣️
細切りだと子供も食べてくれそう😋💕
カラフル野菜も入って見た目も綺麗😃💕鳥挽肉入りもボリュームアップで美味しそう〜〜o(^▽^)o

さおりちゃん

見に来てくれてありがとう٩(๑′∀ ‵๑)۶•*¨*•.¸¸♪

返事が遅くなってごめんねー🙏🏻💦

凍み豆腐～(o^o^)o ｳﾝｳﾝ♪
知ってるーっていうか、みたことあるー
あれは、さおりちゃんの実家の長野の名産だったのねー
（　･∀･）つ〃∩　ﾍｪｰﾍｪｰﾍｪｰ
知らなかったよー
なんて読むのかな？しみとうふ？•́ω•̀)?

違うかなー👉👈💦💦💦

うん、梅酒でぐーーっといけるよー（/◎＼）ｺﾞｸｺﾞｸ

Norikoさん
見に来てくれてありがとう(*´ω`人)~♬
返事が遅くなってごめんねー🙏🏻💦

(o^o^)o ｳﾝｳﾝ♪
栄養満点
美容にも効果あり、もしかしたらダイエットにもいいかもーなおかずだよー(๑•̀ㅂ•́)و✧

💯もらっねてうれしー´ ³`°) ♬︎*.:*

ロコタン～(*´艸`*)ｳｼｼ

あー呼び捨てにしていいのかしらー(*´艸`*)ｳｼｼ
どうも着物美人のロコタンと、今までとの私の想像のギャップが大きすぎて、まだ慣れないなー(´>∀<｀)ゝ))ｴﾍﾍ

マダム ロコタンに改名したら～？なんつって(*´艸`*)ｳｼｼ💦💦💦

って話してるといつものロコタンねー(๑•̀ㅂ•́)و✧

ごはんもりもり、じゅんけちゃんの優秀おかずだよー

ロコタンもぜひおすすめよっ
これ食べたらますます、美に磨きがかかりますわよぉ(´･∀･`) ｵｯﾎｯﾎｯﾎ💖

ゆきこちゃん
見に来てくれてありがとう(*´ω`人)~♬
返事が遅くなってごめんねー🙏🏻💦

高野豆腐は、男子はあんまり好まないよねー？
うちの男子たちも。

でもこれなら美味しいってもりもり食べてたよー
ゆきこちゃんもぜひおすすめだよー

ともさーん
見に来てくれてありがとう(*´ω`人)~♬
返事が遅くなってごめんねー🙏🏻💦

彩り野菜に気づいてくれて、うれしー
最近は、ひじきにピーマン入れるのが、私のブームで、今回も入ってマース(￣^￣)ゞ

ひき肉はいると味に深みもでるよーーな•́ω•̀)?感じがしましたー😁😁😁

ららちゃん~(*´꒳`*)こちらもおじゃましまーす！
高野豆腐は刻んで入れるの？
じゅんけちゃんのとこにも行って見てこなくちゃε===(っ≧ω≦)っ

のりころちゃん
こちらにもありがとう(*´ω`人)~♬

うん、高野豆腐は戻してから、わたしはサイコロ状に切ったよ。←旦那が高野豆腐嫌いで、消しゴム見たいと食べないから、わからなくした😅💦そして、こんにゃくもサイコロにして、ますますわかんなくしたら、美味しいってみんな食べてた～🎵

のりころちゃんも高野豆腐は栄誉高いからやってみてねー💖ん💕