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手料理
- 2018/09/21
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糖質制限🏃♀️糖質0麺で鴨南蛮うどん🦆
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シャインマスカットと合わせて、1人前207kcal、タンパク質22.4g、脂質2.7g、糖質20.1g、食物繊維11.3g🐶
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今朝の測定、前日比▲0.6kg、体脂肪率21.7%、BMI20.6🙌停滞期脱出しそうな気配？😲
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