アップルメープルトースト、ハムエッグ、ヨーグルトバナナ、紅茶

昨日の朝のシナモンをメープルに変えただけ
林檎は、熱を加えてもおいしいね。
今日は、3カ月に1度の歯医者さん、整形で骨の注射、月1の定期検査の病院。
3つはしごなのです。
いつもより30分早く歩いてきたよ。
まだ、暗いうちに家を出て。
だんだん明るくなっていくのがきれいだった。