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牛肉、糸こん、玉子焼き、青のりちくわ
玄米、梅干
メインは すき焼き風です
牛肉と糸こんだけのすき焼き笑
ちくわは レンチンして水分飛ばして
青のり降って～☺️
おつまみに いいですよ
今日も 元気に楽しく
過ごしましょ😁