【イカのソテー/カラフル野菜の冷製ソースで‥❣️】

*・♬*〜柔らかい *若イカのソテーに

ヘルシーな彩り野菜をたっぷり添えて〜

蒸し暑い季節にぴったりです❣️

余り野菜をたっぷり合わた*彩り冷製ソースが
爽やかでさっぱり美味しくいただけます(*^^*)

(o^^o)イカのほか 鶏肉やお魚にも合わせてね

♥︎お野菜は好みで用意してね

♡♪♪冷製ソース♪♪♡
・オリーブオイル 大さじ2〜
・レモン汁 大さじ1〜
・ワインビネガー 小さじ1〜2 ※(お酢でもOK〜)
・砂糖 ひとつまみ〜小さじ1/3
・粗挽き塩こしょうやハーブソルト
・ドライパセリ 適量
※( 調味料は好みに合わせ増減してね❣️)