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塩こうじ漬け、玉子焼き、春菊ごま和え
えだまめ天、ポテトキノコ、玄米
サラダ、味噌汁、梅干
おはよーございます😃
今日は 鶏胸肉を 液体塩こうじに
一晩 漬けて ソテー
パサパサしてなくて
柔らかめに 仕上がります
お弁当のおかずに いいですよ☺️
今日も
楽しく 過ごしましょ😆👍
#液体塩こうじ #鶏胸肉 #玄米