• お気に入り
  • 3もぐもぐ!
  • リスナップ
  • 2014/06/27
  • 593

特製オムライス!!

レシピ
材料・調味料 (2 人分)
ご飯
お茶碗2杯
玉ねぎ
1個
胸肉
100㌘
塩コショウ
適量
バター
適量
4個
牛乳
適量
ケッチャップ
適量
パセリみじん切り
適量
塩小路
適量
作り方
0
鶏肉を一口サイズにきり、塩小路に付け冷蔵庫で冷す
1
お茶碗2杯分のご飯をボールに移す
2
盛り付けるお皿などを用意し、フライパンに油をしき、先ほど付けた鶏肉を炒め、火が通ったら玉ねぎを加え塩コショウで味付け
3
冷ましたご飯を加え、バターとケッチャップを加え炒める
「注意」ケッチャップは少なめ
強火で、2分炒める弱火で2分
4
お皿にライスを盛り付け、フライパンをキッチンペーパーで綺麗にする
5
油を多めに入れ、弱火で温める、その間に卵をボールでかき混ぜ牛乳を入れる
6
フライパンに卵を流し、スクランブルエッグを作るように混ぜ、半熟の状態で火を止めご飯の上に載せる
注意
「フライパンが熱いうちにご飯にのせる」
7
ケッチャップをかけ、パセリを散らして完成

ポイント



卵をふわとろに、するにはフライパンが熱いうちにご飯にのせる!

みんなの投稿 (1)
鶏肉と、玉ねぎと具材はシンプルに仕上げ、チキンライスはバターを入れマイルドに。卵は、ふわっトロに仕上げソースは、シンプルにケチャップを仕様!
もぐもぐ! (3)