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手料理
  • 2014/12/17
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ジャークーチキン&ポテト

レシピ
材料・調味料 (2 人分)
鶏むね肉
1枚
塩レモンの塩
小さじ1/2
砂糖
小さじ1
調味料
玉ねぎのすりおろし
1/2個分
にんにくのすりおろし
1片分
カレー粉
小さじ1/2
チリパウダー
小さじ1
オールスパイス
小さじ1
ブラックペッパー
小さじ1/2
オリーブオイル
大さじ1
作り方
0
むね肉を食べやすい大きさに切り砂糖と塩レモンをもみ込んでおく。
ビニール袋に調味料を入れ振ってもんでよく混ぜたらむね肉を入れ軽く揉み込み冷蔵庫で一晩おく。焼く30分位前にじゃがいもも皮をむいて食べやすく切って袋に入れ
200℃のオーブンで15~20分焼いて出来上がり。
みんなの投稿 (12)
みったん、こんばんは(*^^*)
塩レモン、いいね♪
スパイシーなチキンおいしそう〜
*\(^o^)/*
スパイス効いてほんと美味しそう~♪ヽ(´▽`)/子供も喜びそうだね♪(^^)/
みったんさん💖
おはようございます😊

眩しいぐらい、テッカテカでとってもおいしそう😍
寒い季節、スパイス!たまりませんなぁ〜💕
みったん から ハル
ありがとうございます(*^▽^*)
ジャマイカの鶏料理らしいんですがなかなか癖になる味なんですよ~♪
みったん から とも
ありがとうございます(*^▽^*)
うちの子肉食系でコレも大好きなんです(*^▽^*)
ポテトも美味しいと思うんですがうちの子は肉を私の分も奪ってポテトをくれます…( ̄▽ ̄;)
リスナップもありがとうございますヽ(*´▽)ノ♪
みったん から ボンバー
ありがとうございますヽ(*´▽)ノ♪
今一美味しそうに作りきれない私ですがそんな風に言ってもらえると嬉しい~♪ヽ(´▽`)/
スパイシー肉料理いいですよね~
コメントにリスナップありがとうございます(*≧∀≦*)
ボンバー から みったん
みったんさん💖
忙しいのにすみません💦
投稿した料理のレシピを書き直したい時はどうしたら良いのでしょうか⁉️この前、笑っていた私も大変です😱😱😱
ボンバー から みったん
みったんさん💖
ごめんなさい💦
できました👍
いつも、お騒がせしてばかりでごめんなさい😭
これからも、よろしくお願い💕
みったん から ボンバー
すぐにお返事出来ずにごめんなさい(;>_<;)
無事に解決出来て良かった~
ボンバー から みったん
ありがとうございます💕
本当に、いつもごめんなさい💦
ジャークチキン❗️いいですね〜♡
星つけちゃった🎵
みったん から nononko
きゃ~(*≧∀≦*)
めちゃめちゃ嬉しい♪♪
btnonさんが私の料理にお星様をヽ(*´▽)ノ♪
ありがたや(;つД`)感涙
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