みったんの✨ジャークチキン

おはようございます❣️
今週は6連勤でぐったり😭昨日も全く徘徊出来てない中で先にアップ失礼します🙇‍♀️
みったん、遅くなっちゃった😭けど、お誕生日おめでとう💕💕
みったんのお料理、何気にスパイス使いのものも多いんだよね。
この頃はみったんの中で塩レモンが流行っていたのかな。ないから塩とレモン混ぜたものを使ったよ😂
飾りにきゅうりを並べてみた(笑)
胸肉レシピなのも嬉しいし、スパイス効いて美味しかったよ⤴︎💕レシピありがとうね😊
この一年もみったんが幸せでいられますように。

今日出勤したら明日明後日はお休みだー😆というわけで今日も1日頑張ってきます💪

アレ❔
つくフォトになってない❔←私にだけそう見えとるん❔

これは爆💣ちゃんが作ってたスパイシーチキンとはまた別レシピなのね😚←ホッとした顔😂
みったんのお料理は、ヘルシーアレンジしてあるものが多いから、スパイス使いで満足感を補ってるのかな👌😊
歩くんも意外と大人舌みたいやしね😚←夫も娘もバリバリな子供舌で苦労してる顔😂😂😂

ぎゃ、真希ちゃん、後からつくフォトのやり方わからない。どうやりゃええんや？と今出勤途中で焦ってる💦

ジャークチキンの元レシピの方からもう一回つくフォトにして→投稿済の写真につくフォトするにしたらいいんじゃないかな🙆

きゃー真希ちゃんありがとうー。出来たよ😭
後ほどゆっくりコメ返するね！とりあえずお礼まで🙏

機械オンチの⁉️😂
咲き😚⚡️ちゃ〜ん💕
おはよう〜（＾Ｏ＾☆♪🎶
お疲れちゃんじゃ🙏😁💕

⬆︎嫁👲が先に来てたから
胸焼け心配したら…
お主😚が介護されてたじょ
😳🤣🤣

スパイシーチキン🐔の
ぼぃ〜ん🐔👙で来るとは
やっぱり憧れの婆に刺激されたん
じゃろ😚←良〜くわかっておる顔
😆爆

チリパウダーにレモン塩🍋とは
これまた違うスパイシーじゃね
(๑>◡<๑)✨
みったん🐒の存在事態が
ある意味刺激的でスパイシーなのに
まだ身体が欲するんじゃね😆✨

そうそう
みったん🐒レモン塩🍋
ハマってた時あったのぅヽ(^o^)🎶

きゅうり🥒の飾りは
とっても綺麗じゃけど…
1番上のが左右下にになっておるな
😳💦←老眼使わせるんじゃね 爆

PS 昨夜は寝る前に
変なのが顔😚を見たから
悪夢にうなされて寝起きが
悪かったじょ😭😭🤣🤣

咲きちゃん( ´ ▽ ` )ﾉ

おはよー😍💕

みったんさんのジャークチキンは初めて見させてもらってきたよ〜😃👍

スパイスが多くてこちら深みが増した味になりそうだね〜( ‘-^ )b

レモンで爽やかさもプラスされて夏にも美味しく食べられそう٩(^ᴗ^)۶

むね肉でヘルシー、みったんさんらしいレシピだね♡( ᵕ̤ૢᴗᵕ̤ૢ )♡

きゅうりが、ちょっとギザギザになっててお花みたいで可愛い〜( ‘-^ )b

咲きちゃん、連休嬉しいね😍💕そう思うと今日1日はめちゃくちゃ張り切って乗り越えられそうだよね( ´ ▽ ` )

頑張ろうね✧*｡٩(ˊᗜˋ*)و✧*｡

咲きちゃん おはよう😃
わあ、盛り付けが素敵ー✨✨
このお料理が登場したららちょっとテンション上がるわ〜⤴️😉
レシピ見たけど、スパイシーで美味しそうだね😋
🍺飲みたくなる味に違いない😚😚

咲きちゃん～😍
忙しい中作ってくれたの～✨
感激✨
咲きちゃんのお野菜と一緒でさっぱり頂けそう 😍
盛り付けも凄く素敵～💕
大分昔のレシピでお味大丈夫だったかな～( ; ゜Д゜)
そぉそぉ一時期塩レモン流行ってました😂
ここで思い出したからまた塩レモン仕込んでみようかな～。
咲きちゃん素敵なお祝いつくフォトありがとうございます✨
忙しい中本当にありがとう🙏

ぐるっと並べたきゅうりがリースみたいで、華やかさを添えているね🤗

お祝いにピッタリ、ステキだわ〜😍

真希ちゃん、先ほどはありがとうー😭
凡ミスしちまったわい😂
そーそー、👵のとは断じて違うよー😚→一緒にしないで顔
確かにみったんはヘルシーアレンジ上手いよね❣️
あゆくんがスパイス大丈夫ってのがびっくりだよね😮小さい頃から食べ慣れると苦手意識は持たないもんなのねえ。
真希ちゃんのとこ、子供舌😂辛いのあかんって言ってたもんね。
このお料理もスパイシーで美味しかったよ👍
見にきてくれてありがとうね😊

ぼん💣ちゃん、お疲れちゃーん。今頃ソファに寝っ転がってテレビでも観ておる頃じゃな😚→お見通し顔
そんな寝てばかりいないで食後のウォーキングしなさい、ホレホレッ👏👏👏😚→鬼コーチ

てか、お主に憧れてないって何度言ったらわかるんじゃ😤言ってもわからないってことは、、アタマも弱って来ておるんだな😭😚→同情顔
それにしてもきゅうりの飾り１つ１つまで目を凝らして見られてるとは、お主どんだけ私に憧れておるんじゃ😂😂😂
よぅし、毎晩寝る前にお主のところにコメント残して睡眠の質を落としてやるど、おーほほほほ😂😂😂😂
見にきてくれてあんがとちゃんじゃ🙏

桜央里ちゃん、こんにちは😃
そーなの、胸肉であっさりめ、スパイシーで美味しかったよ👍
みったんのお料理はヘルシーなもの多くて嬉しい😊
今、ご飯食べてモーレツに眠い😭
やっぱ連勤はきついわー💦
あと6時間ほど頑張るよ💪
いつも見にきてくれてありがとうね😊

まるちゃんこんにちは🌞
わぁい、盛り付け褒められた⤴︎😚→嬉々とした顔
そーなの、スパイシーでビール進むよ👍手軽にジャークチキンが作れて嬉しかったわー。
見にきてくれてありがとう😊

みったん、改めてお誕生日おめでとう🎁🎉🎊🎂
1日遅れちゃってごめんね💦
下にもやし敷いて、中途半端に残ってたきゅうりをグルリしてみたよ。
盛り付け褒めてもらえて嬉しいな💕
味はスパイス自分好みに少し加減したし、美味しく頂いたよ😊
塩レモン、仕込んだことないけど、きっとちゃんと塩レモンでやるともっと美味しいんだろなー😚
素敵なレシピありがとうね💕

izoomちゃん、素敵な表現ありがとう😊
冷蔵庫に緑のものがなくて、中途半端に残ってたきゅうりをグルリしてみたよ😊
いつも見にきてくれてありがとうね😊

咲きちゃん こんにちは❤️💋
胸肉ヘルシーでいいね！しかも、スパイ🕵️スで、🍺すすむねー！
（スパイの絵文字初めて使った🤣）
6連勤はきついねー💦でも明日明後日連休と思ったら、残り何時間頑張れそうだね💪

わ〜これまたおいしそうな掘り起こしだね〜〜✨😃

スパイス効いておつまみにもご飯も進みそう💕💕

盛り付けが綺麗でお祝いにぴったりだね✨✨✨💕

咲きちゃん💖

これレシピみてきたけど、めっちゃ美味しそう💕💕💕
みったんのお部屋、みてたけど気づかなかったなー💦

咲きちゃんのスナップみたら、作りたくなったよ✨
🍺すすむくんだね💖

盛り付けも綺麗だね💕💕💕

咲きちゃん、お仕事お疲れ様〜✨

スパイシーで美味しそう〜😍💕
キュウリがいい箸休めになるね😉
しかも鶏胸肉ならヘルシーで嬉しい🌟
私も夏に向けてヘルシーおつまみ目指さないとヤバいなぁ😂🍺

塩レモン 流行りに乗れなかったな😅
みったん良く使ってたよね✨
そっか塩とレモン絞ってね🙆
スパイシーで🍻が進みそ～👃👌
キュウリが綺麗に並んでる👀✨
みったんの素敵なお祝いだね💕

６連勤お疲れ様～🙌
ゆっくり休んでね🤗
月末処理無事に終わった～🙌

咲きちゃーん、お疲れ様💕

咲きちゃんのは更にスパイシーになってる？
とってもおいしそう〜😋
夏にピッタリだね❣️
キュウリがかわいい🥒

咲きちゃん
お仕事お疲れ様でした〜〜

いくらお若くて元気モリモリでも
6連勤は辛いわぁ

でもご飯もしっかり作ってチャージしてて偉いなぁ

わたしのエネルギーはほとんどアルコールだから💕美味しく飲めるときが元気な証拠だよ✨

少しはのんびりできたかな。
お返事気にせずのんびりしてね❣️後からつくフォトも出来て良かったぁ

みったんのお誕生日
みったんも喜んでるねきっと。

スパイス効いててもお子さんも食べられるのはみったんのお料理にたくさんの工夫があって お子さんの味覚も育ってるって事だよね。

わたしもみったんや咲きちゃん、仲良くお話しさせてもらってる方達からたくさんのお料理の楽しみをもらってるよ。

咲きちゃんもこれからも色々教えてね💕

ともちゃん、おはよー❣️
久々掘り起こしたったよ💪💪💪
スパイス効いてるからビール進むよ⤴︎😊
盛り付けも褒めてくれてありがとうね😊

智ちゃん、智ちゃんが好きそうなレシピだよね👍
スパイス使いが美味しい一品だったよ💕
ビール進むくん🍺
盛り付けも褒めてくれてありがとう⤴︎

ふぅちゃん、おはよー❣️
うん、きゅうりと交互に食べたよ。胸肉レシピ嬉しいよね💕💕
ヘルシーおつまみにしとかないと薄着の季節だからね😚💦
いつも見にきてくれてありがとうね😊

みきおちゃんおはよー❣️
昨日ゆっくり銭湯♨️行って身体休めたら今日早く目が覚めてバッチリだわー。やっぱお風呂って大事だね✨
みったんのこのお料理、あっさりだけどスパイシーで美味しかったよ〜😊
みきおちゃんも月末忙しかったんだね、お疲れさま😊
いつも見にきてくれてありがとうね✨

カタツムリちゃん、おはよー❣️
スパイス、好きな感じに少し加減したけど美味しかったー💕💕
きゅうりも🥒飾りになって涼やかな感じになったわー✨
いつもありがとう😊

ちあきちゃん、おはよー❣️
若くて元気モリモリって(笑)若くないよー😂
食は体を作るから、なるべくヘルシーかつバランス良い食事をね。と言っても私だってアルコールがエネルギーだよ😂
みったんのお料理って、ほんとに色々工夫やアレンジがあってすごいと思うの。こんなお料理上手なお母さんがいて息子くんも幸せだなと思うよ😊
こちらこそちあきちゃんからもパワーもらってるし、お料理の刺激も受けてるよ✨✨
見にきてくれてあったかい言葉をいつもありがとう💕

咲きちゃん💓
こんにちはー（╹◡╹）✋〃

おっ😆 これもモミモミだー
みったんレシピ… モミモミ😊笑

オーブンで出来ちゃうんだぁ〜✨
『ジャンクチキン』…
聞いたことないネーミングだけど…
スパイス効いてるんだね👌🐔

みったんレシピ…
調理の仕方も色々工夫されてるよねー😆😆😆 素晴らしい〜🙌✨

咲きちゃんのん〜
野菜も一緒に摂れる盛り付け…
グッドだねぇ😌👍💭

地震大丈夫だったかな…🙏💦

こずちゃんおはよー！そーそー、モミモミ👋レシピ(笑)
ジャンクじゃなくてジャークチキンね(笑)スパイス効いてるからビールにぴったりだよ👍
野菜も一緒にのせてますますヘルシー路線👍
見にきてくれてありがとうね😊

りずむちゃんおはよー❣️
出張ね、重なる月が激務なのよね💦
今月来月はないから気楽なの😂
スパイス効いてるこちらのお料理、美味しかったー💕
りずむちゃんも6連勤あるの？体力的にきついよね💦子供の世話もあるだろうし、大変そうだな。
お互いがんばろうね❣️
見にきてくれてあったかいコメントもありがとう💕

ぼん💣ちゃん、あんがとー！
我が家の豪邸はあの程度では大した揺れなかったど😤
ご心配あんがとちゃーん👍

良かった🙏😁
豪邸ねぇ…😒 笑
返信いらんじょ🤗✨

🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗

咲きちゃ〜ん❣️
めっちゃ盛り付けキレイだね〜👍✨
お味もスパイシーで🍺が進むねー😆
こっちにも良い香りが漂ってきそうよ👍👍👍

スパイシーなチキン🍗暑い日にピッタリだね😆
盛り付けのキュウリも綺麗に並んでめっちゃ美味しそう❤

あいちゃん、たくさん見にきてくれてありがとうね😊
そーそー、スパイスたっぷりでビール進むで👍胸肉で出来るのも嬉しいよね😆

かよこちゃん、おはよー❣️
暑くなってくるとこういうお料理食べたくなるよね✨💕
きゅうりも青物野菜なかったから苦肉の策で飾ったけど綺麗にできて良かった(笑)
見にきてくれてありがとうね😊

咲きちゃん❣️
お久しぶりです〜〜💦

超絶美味しそうで、今すぐ食べたいよ〜〜💕
咲きちゃんが掘り起こしたレシピだったのね😋
最近まともにご飯作ってないから、、、感が鈍ってるわ。。
でも、これは近いうちに作ろう〜〜👍

メイちゃん、お久しぶり⤴︎
元気にしてたかいー？
みったんのお部屋はレシピの宝庫だからね、探しがいがあるよ👍
メイちゃんも是非お試しあれ⤴︎
見にきてくれてありがとうね😊