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鯖の味噌煮 156kcal 塩分1.0g
牛丼の具 162kcal 1.4g
ほうれん草の胡麻和え 36kcal 0.8g
里芋の煮っ転がし 45kcal 0.8g
水菜と油揚げのサラダ 48kcal 0.0g
惣菜の合計カロリー数は447kcal 塩分合計4.0g
ごはんは国産米「あいちのかおり」主体のブレンド米です。
ごはん小140g 204kcal
ごはん普通190g 276kcal
ごはん大240g 349kcal