💛10月15日昼ごはん💛低糖質お好み焼き

最近夕食前の血糖値が高いの。
それは昼に食べ過ぎてるってこと💦
セーブしなきゃだけど、食欲も抑えられない😫
ということで、低糖質でお腹一杯になる なんちゃってお好み焼き♪

豆腐1/2丁とおからともやしとニラと顆粒ダシと豚肉少々を混ぜて焼きました。
粉や卵を入れてないからひっくり返しにくかった💧

それから、物産館で見つけた いちぢく♪
おいしー（≧∇≦）

フォローありがとうございます♪
野菜中心のお料理になるように工夫されているんですね^_^
がんばって下さいね☆
これからもよろしくお願いします( •ॢ◡-ॢ)-♡

コメントありがとうございます（≧∇≦）
あずきさんのキレイなお弁当に見とれています💕
是非参考にさせてください！
よろしくお願いします

こちらこそよろしく(〃▽〃) 
うちにも16歳、14歳がいますよ〜。(あと11歳も…)
また遊びに来ますねー(❛ ◡ ❛)♡

同級生ですね☆
残念！もう1人足りなかった😆
明日は、あずきさんのような半月焼きに挑戦しようと思います♪
初めてなので、失敗する気満々ですが😁

あはは^_^
うちにはワンちゃんがいないー。残念( •̥́ ˍ •̀ू )
半月焼き、やればやるほど上手くなるよ〜

フォローさせていただきました♩
素敵なお好み焼き、食べたいですー！

ありがとうございます😄
なんちゃってお好み焼きですので、粉少々か卵を入れたほうがもっとホンモノっぽくなるかもです。

そうなんですね！
では、どんどん上達していくことに期待して、最初はハードル下げとかなきゃだすねっ😁