作り置き٩(๑❛ᴗ❛๑)۶🍴 ●ゆで玉子の塩水漬け ●磯部風ちくわ ●ジャガイモの肉巻き ●小松菜と人参と油揚げのお浸し ●大根の煮付け ●厚焼き卵 ●鮭フレーク ●ほうれん草と鰹節の和物 ●カラフラワーのカレー粉炒め ●ゴーヤチャンプルー ●茄子とジャガイモとピーマンのペペロンチーノ風