*夏の疲れに ご用心・・‼️

こんばんは🌇

そろそろ夏休みも終盤ですが‥
残暑が厳しく まだ秋は遠そうですね💦

夏の疲れが出やすい時期➰
しっかり食べて乗り切りましょう(^^;)

🐔チキンピカタ / 生野菜 トマト

🍆茄子の揚げ浸し (小松菜)

🌶 青唐辛子とイカキムチ🦑

🥔じゃが芋ソテー (豆苗 人参 カニかま)

🥣紫酢キャベツ ※作り置き

🥢ぶっかけ蕎麦 (なめ茸 納豆 大根おろし)

🐟ハマチと豆腐 赤だし汁

🥝フルーツ (キウイ 梨)


(*^^*) 本日も お疲れさまでした💕


※ブログに モニター商品を使った
2品の簡単レシピを記載です！

http://s.ameblo.jp/mini1317/

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