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レシピ
材料・調味料 (2人分)
作り方
1
ブロッコリーは房から外し食べやすい大きさにカット✂️
2
ササミの筋をフォークで外しながら、1口大に割く
3
キノコたちも同様に適当な大きさに切る
4
耐熱容器に卵を割りほぐし、1~3の食材も足し鶏がらスープをふりかけふんわりラップをして600wで3分チン
5
ササミに火が通っていたら、お好みでカレー粉をまぶし全体を混ぜて味を整える
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今日はほんのりカレー味

#美容/ダイエット #簡単料理 #蒸し物 #ビールによく合うおつまみ
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