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手料理
- 2023/02/17
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ジャーマンおから
レシピ
材料・調味料
作り方
- 1
- 玉ねぎは、スライスにする。
ウィンナーは、乱切りにする。
マッシュルームは、ゴミを取りスライスする。
フライパンに、オリーブオイルを入れて熱し。
中火で、マッシュルーム、玉ねぎ、ウィンナー、水煮コーンの
塩を軽く振り、しんなりするくらいに炒める。
- 2
- ①が炒まったら、バター、コンソメを加え
バターが、溶ける程度に炒める。
おからを加えて、中火で全体的に炒め合わせる。
糀甘酒を加えて、水分をとばす。
- 3
- ②が、適度に水分がとんだら出来上がり。
パプリカパウダー、パセリ、黒胡椒を飾る。
ポイント
マッシュルームは、他のきのこでも大丈夫です。
糀甘酒を、加えて水分をとばすときは、お好み加減で。
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いま人気のレシピと料理写真
ウィンナー、新玉ねぎ、マッシュルーム、コーン🌽
炒めて、バターとコンソメで味付け😋
たくさん食べれちゃう😉👍
#おから #ジャーマン #ウィンナー #洋風
おはようございます✨
ジャーマンポテトならぬ
ジャーマンおから
ｷﾀ――(ﾟ∀ﾟ)――!!
めっちゃ美味しそう😍😍
これはナイスアイデア👏👏
さすがレオンさん(*´ω｀*)
そうですよ。☺️
ジャーマンポテトならぬ。
ジャーマンおから😋👍
おからが、たんぱくだから
味付け次第で、なんでもいける🥰
息子っちにも、オススメ😃
また、あとでレシピ載せます。😋
今日も頑張って参りましょう😁
彩り綺麗なジャーマンおからとっても美味しそうです🤩
ウインナーに新玉ねぎ、マシュルーム、コーン色々な具材がたっぷり☺️
食感も楽しめるし、栄養満点ですね👏👏
バターとコンソメ味でコク旨味✨モリモリ頂きたいです😋😊
おからっていうと和のイメージだけど、こんなにオシャレになるんですね🌟
とっても体にいいし、ポテトよりもぐっとカロリー少なくて食べすぎても大丈夫ですね👌
お返事遅くなりました🙇♂️
ふつのおからに、あきたらジャーマンおから💡
なんてね😋
たんぱくな味だから、なんでも合う😋
ゴロゴロ具材の方が、美味しいね😁
ありがとうございます(๑˃̵ᴗ˂̵)
僕、おからのアレンジするの好きです。☺️👍
麻婆おからもあるけど。
ジャーマンおからね。😉
カロリーと糖質が、オフになっていいです。🥰
黒胡椒ガリガリ多めが、美味しいよ😃
もう一度作って、レシピアップ⤴️
ジャーマンおから！！これ、殆どカロリー無しちゃう〜？？
普通におからを入れるたら良いの？
これもレシピ知りたい〜🫡🫡
ジャーマンおからﾟ+.ﾟ(´▽`人)ﾟ+.ﾟ
Niceアイディアだわ🎵
この発想👏素晴らしい😊
レオンさん料理！ ステキなアイデアの宝庫✨
ジャーマン風、とても美味しそうですね(*˙˘˙*)❥❥
私もひき肉と野菜ををバターで炒めて、食パンに乗せて食べるのですが、レオンさんの食材の組み合わせはまだやったことがないので、今度作ってみよう☝️😊💕
お返事遅くなりました🙇♂️
カロリーは、あるけど💡
糖質オフになりますよ。😉
昨日、もうちょい、しっとりバージョン作りました😉
レシピ載せたら、お呼びします💡
お返事遅くなりました🙏
ジャーマンおから、食べすぎちゃう🤣
黒胡椒は。しっかり効かせた方が
美味しいです😉
別バージョンつくりました。💡
アップしたら。お呼びします🥰
今日も頑張って参りましょう😁👍
お返事遅くなりました🙏
もう一つあります💡
麻婆おからもね。😁👍
もうちょいしっとりバージョン、作りました☺️
また。アップしましたら、リンリンします🔔
ひき肉と野菜炒めに、おから合わせても
いいと思います🥰
スパイシーおからとか、作れそう(*^▽^*)
今日も頑張って参りましょう😃
ありがたいです〜