女の子の味方☆なんやかんやnoオイマヨラー和え♪

更年期なお年頃…

貧血気味になってみたり
カーっとして汗かいたり

そうじゃなくても女の子のには
イソフラボンや鉄分大事☆☆☆

とか言いながら
ただ何となく有り合わせ集めただけ
ほうれん草を使ってしまいたかったので

ほうれん草と人参を茹でて
芽ひじきは戻し
ツナ☆と思ったら無いやん(´・ω・`)

何かないかな～って捜索したら
蒸し大豆の缶詰め発見♪

まっえーか…入れちゃえ！

でもね、何気これ美味しいo(^o^)o
しかもツナより体にええし
胡麻もたっぷり入れたよ～(^-^)/

マヨネーズ入ってるからヘルシーとは言えないけど
女の子にええもんいっぱい取れまっせ(^^)d

ちょっとインパクト足りないから
ラー油も足して(^^;

うわっ
これでビールもう一杯呑めるわぁ(^_^)／□☆□＼(^_^)

皆さん今日もお疲れっした(^.^)(-.-)(__)