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手料理
  • 2012/10/18
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エリカ・アンギャルさん推奨 ビューティボール♡

レシピ
材料・調味料
ドライフルーツ(プルーン・イチジク)
塩分不使用のナッツ(クルミ・アーモンド・カシューナッツ・マカダミアナッツ)
ゴマ
ハチミツ
作り方
1
ドライフルーツを小さく刻む
2
ナッツを砕く(ハンディミキサーやプロセッサーで軽く)
3
①②を混ぜ、まとまる程度にハチミツを加えて混ぜる
4
丸めて、ゴマをつければ、出来上がり♡
ポイント

ナッツやドライフルーツはお好みのものを♡

みんなの投稿 (8)
テレビで観た事ありますこんな風に作るんですね意外と簡単で美味しそうフォローありがとうございますよろしくお願いします
To: puffdaisy さん、素敵なお料理なので、フォローさせていただきました。よろしくお願いします♡
ビューティボールは混ぜるだけの簡単オヤツですけど、結構、お腹持ちがよくて満足感たっぷりですよ(^-^)/
フォローありがとうございます!
これとっても美味しそう(((o(*゚▽゚*)o)))
ドライフルーツ大好きなんです( ´艸`)
本読んだことあります(◍•ᴗ•◍)♡♬
これ美味しそうですねー!今度作ってみます💗
To: chiesweethome さん、とっても美味しそうなお料理やパンが並んでいたのでフォローさせていただきました。よろしくお願いします(^-^)/
このビューティボール、香ばしくて美味しいですよ♡
To: chikky さん、ぜひぜひ~♪簡単で美味しくて、キレイになれる(ほんま?)なんて、理想的なオヤツですよね♡
初めて知りました
今度作ってみます(*´艸`)
To: tomoemoe さん、ナッツ類の良質の油分と、ドライフルーツのミネラルがいいようです。お腹持ちもいいので、食べ過ぎも予防できそうですよ*\(^o^)/*
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