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8月最終日となりました。
今月は暑い中しっかり200キロ走れたことと…
ぎっくり腰で増えた体重2キロが
食事制限で何とか、この1ヵ月で戻りました。
明日から引き続き体重を減らすことに専念します🙏🏻🙏🏻
本日のお弁当は、かぼちゃ・なすび・ズッキーニ・ソーセージを焼いてヘルシー弁当です。
本日のお弁当
＊千切りキャベツ
＊かぼちゃ
＊なすび
＊ズッキーニ
＊ソーセージ
＊温泉卵
＊カッテージチーズ
＊ベビーリーフ
それでは！
本日も元気に頑張ります
😘❤