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手料理
  • 2014/01/31
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ブロッコリースプラウト

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最近注目されているブロッコリースプラウト!
ブロッコリーの新芽です^ ^
スルフォラファンという抗酸化作用のある成分が免疫力アップしてくれます!
インフルエンザ予防にも!
加熱に強いので卵焼きに入れたり味噌汁に加えても効果は変わりません。^_^
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