• お気に入り
  • 21もぐもぐ!
  • 1リスナップ
みんなの投稿 (1)
今日の
#お昼ご飯

鯖の水煮缶と味噌を混ぜて、
魚焼きグリルで焼き目をつけるだけ!

あとは好みの塩揉みした薬味と
水切りした木綿豆腐・ごま・オーツミルクをいれてご飯にかけていただきました🤤


下の方は少し濃厚になっているので、
麺を入れてまた食べた🐷笑

オーツミルクと味噌がまた合う!
まだまだ蒸し暑い今の時期に
さっぱりすぐに食べれます🙆‍♀️

美味しかったー🥢🤤


#美容/ダイエット #簡単料理 #節約料理 #どんぶり #野菜料理 #保存食/常備菜 #冷や汁 #アルプロ#オーツミルク#腸活 #山形の料理 #宮崎の料理#缶詰レシピ#サバ缶
もぐもぐ! (21)
リスナップ (1)