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オーブンレンジを新調して、解凍するのもレンジ調理するのも手探り😂朝から取説片手に、大幅ロス🙄🤨🤔🤯
＊アスパラとせせりのうま塩炒め
（鶏ガラ、塩コショウ、ねぎ塩チューブ）
＊ウインナー
＊いかの甘辛しょうが焼き
（すき焼きのたれ、しょうがチューブ）
＊ピーマンとにんじんの胡麻味噌和え
（クックパッドかのんママさんのレシピより）
美味しい✨😍
＊卵焼き
＊もやしとツナの青じそドレッシング和え
＊ちくわきゅうり
＊かにかま
＊たくあん
＊梅干し、ごましお
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