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5/25沼サンドと青汁サイリウムチアシード入り豆乳の朝ごはん
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今朝はゆっくり寝ました。
空腹時血糖値162
だんだん下がってきております
その後低血糖も起こっておりません
お腹の筋トレも
ぼちぼち続いております
体重も少しずつ減ってきております。
このまま夏まで頑張りたい！