あいさんの料理 菜の花とスナップえんどうとホタルイカの塩麹マヨサラダ を、春キャベツとスナップえんどうで^^

ちょっと前に作りました😊
投稿遅くなっちゃっいました🙏💦


塩麹＋マヨが美味しくて、春キャベツとスナップえんどうでも作りました😊

マヨだけでは、こうはいかないのでしょうね。塩麹がいい仕事してるのかな？
なんか美味しい😍
いくらでも食べれます😆

そこに、プレゼントで頂いた「サラダにかけるチーズ風味フレーク」をかけてみました...♪*ﾟ

カリカリっ！と、アクセントになって、これまた食感、チーズ風味も加わって美味しかったです😋

次の日は、フレークがしっとり.味も馴染んで、
歯に優しいバージョンもよかったです😆👍


このフレーク
大豆のお肉だから、高タンパク&食物繊維たっぷり！
しっかりチーズ味🧀
このままおつまみにもいけそうです🍺😆


あいさん😃
塩麹＋マヨ、活用してます✨
レシピ紹介ありがとうございました🙏



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yuccaさん、おはようございます😃

塩麹マヨ、使っていただいてるんですね〜🙌ｳﾚｼｲ〜
春キャベツとスナップえんどう、うん、これは絶対に美味しいですね🙆‍♀️👍
きっと私ならボール抱えて無限に食べれると思います😆

そしてこちらのフレーク、これも大豆から作ったものなんですね〜とっても気になります🥰
クルトン代わりに振りかけてタンパク質も食物繊維も摂取出来るなんて😍

先日yuccaさんが作られてたミートソースの洋風ミンチ味付タイプシリーズをあちこちで探すもなかなか売っておらず、作りたいのに作れない😭
このフレークも気になるのになぁ…🥺

もうしっかりと体を気使って行かなければならないお年頃😂
色々積極的に活用して行きたいんですけどね〜😅
また探そう💪

いつもステキに作っていただき、嬉しいお知らせをどうも有り難うございました💗

あいさん😃おはようございます〜

最近、塩麹マヨにハマってます😆

最近こればっかりさも😂

春キャベツも、ワシャワシャ食べました😋

スナップとは、別盛りで作り置きしましたよ😂

このフレークも、カリカリっ！アクセントになって美味しいかったです！
かけるだけで、タンパク質、食物繊維もとれるのも魅力的ですよね😍
作り置きしたやわやわになったのも、歯に注意なお方には、よかったようです😂

スープのクルトン代わりにもいいと思います👍

私も、味付きタイプは出会ってないんです😓
普通のは、あるんですが、、
田舎には、まだ流通されてないのかな😂

ほんと、いろんな数値に出てくる落とし頃に突入？😱💦

私も気をつけなくては😂

きてくださってありがとうです🥰

赤いパラパラが、そのフレークなのね❗️

ベーコンビッツみたいに使うのかな、色味もアクセントになって、いいね👍

izoomちゃん😃こんにちは〜

そうそう！
パラパラしてるやつです👍

マルコメさんのところの使ってみた食品には、ベーコン味のフレークはあったんだけど、、チーズ味は無かったの。私が見つけれなかっただけかもだけど😅

カリカリ...♪*ﾟ
このままおつまみにもなりそうよ！

ちょっと、なんか足したいなぁ〜って時に、パラパラ...♪*ﾟするのにいいと思う〜
ついでに、タンパク質も食物繊維もとれちゃう😆👍