縁側ベジごはん♪

青菜炒め
南瓜いとこ煮
大根人参ピリ辛
里芋煮 薩摩芋スイートチリソース
マッシュポテトのキャベツマリネとチアシードかけ
油揚げ煮にわかめ佃煮風空豆
黒豆ごはん

ちーさん...♪*ﾟこんばんゎ
今、ちーさんのレシピで黒豆を、浸しました。

からの、黒豆ご飯も作れるの？

いよこさん♪
黒豆ごはんも簡単だよ♪ 別に作るけどね♪
ひたひたの水に最低2、3時間くらい浸してからそのお水ごと15分くらい煮て、その黒い水を炊飯用のお水に足して（その時ちょっとお酢を入れると鮮やかな色に変わるよ）いつもと同じに炊くだけだよ♪豆も一緒にね❤︎ 何も味付けなしで炊けばシンプルに黒豆のあじを感じられるし、ダシとオイルちょっと入れてもお弁当とかはいいかも♪
あっあと、切り餅を一つ入れると冷めてももちもち美味しいよ♪😋

なるけど〜ぉ
だよね、浸すお水にお砂糖入れちゃうもんね。、けど、、ほんとに、シワにならない！ﾌﾟｸﾌﾟｸ～♡(まだ、途中)
次ゎ、黒豆ご飯も、このやり方でやってみるね〜いつもありがと(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ

でしょ〜😁😁ずーっとぷっくりしててくれるよ❤︎❤︎
最近私は黒豆茶のんでるよ♪
黒豆と黒胡麻を土鍋で煎って、煮出して飲むんだよ。香ばしくて美味しいよ♪そして、黒豆茶は心臓とか血管にいいみたい♪

黒豆と黒胡麻も煎ったら、ホント美味しそぉ〜
身体にイイんだね。
昔、母は黒豆炊いた汁も飲んでたなぁ
^^;ｱﾊ
あたしも、黒豆をまた、買ってこょぉ