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手料理
  • 2014/02/26
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激安鳥はむスモーク

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鳥はむスモーク

1.とりムネ肉をフォークでめった刺し
2.塩沢山、クレイジーソルト沢山、蜂蜜は全面濡れる程度で刷り込んだらジップロック
3.丸一日冷蔵庫で寝かしたら軽く洗って塩抜きなしで乾燥
4.半日乾燥したらスモーク!

超簡単
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