栄養満点・低カロリープディング

【栄養豊富で低カロリーおやつ】
玉子・お麩・低脂肪乳・三温糖でプディングを作りました。

三温糖はコクや甘味が強いので使用量を減らしても満足感があります。
低脂肪牛乳・お麩は低カロリーで栄養もバッチリです。