“おつかれさま“の《ガパオライス》

＊今夜は冷蔵庫整理ご飯。余っているパプリカと挽肉とうずらの卵を使って。
外出自粛を要請されているにも関わらず、仕事に行かざるを得ない日々…
体力・メンタルのバランスを維持するためにも、しっかり食べて笑顔を忘れずに進んでいきましょう😊
#ガパオライス
パプリカ（　赤・黄色・オレンジ・緑）玉ねぎ・にんにく
#野菜サラダ
（ベビーリーフ・ラディッシュ・紫玉ねぎ・ほうれん草）
#ベーコンスープ（🥔・🥕・🧅・🥓）
#晩ご飯　 #サラダ　 #野菜スープ

こんにちは、ちゃべさん。
お久しぶりで～す😊

ちゃべさんもお仕事なんですね。
私も端くれながら医療関係の仕事をしているので在宅ワーク等はなく、日々出勤です😵

早く落ち着いてくれるといいのですが…

体調崩さないようにしてくださいね。
無理は禁物ですよ。
お互い頑張りましょうね👊

tomoさん♡ ご無沙汰してます^_^
お元気そうで良かった❣️

息子さん達の「ゆる〜い置き弁」いつもメニューが豊富で、とても美味しそうで、幸せなお子さん達だなぁ~と見させていただいていました。お忙しいのに、ステキなママですね✨✨

厳しいこの状況の中でのお仕事は、気が抜けないと思いますが、同じように頑張っていらっしゃると思うと私も元気が出てきます💪🏼

ホント、心にも体にもしっかり栄養を取って、お互いに頑張っていきましょうね❤️
コメント、とても嬉しかったです。ありがとうございました💕

ちゃべさんこんにちは( ´ ▽︎ ` )ﾉ
めちゃくちゃ美味しそうなガパオにお花の卵がかわいい😍
体調は大丈夫ですか⁉️自粛要請あっても行かざるを得ない…
こういう時はホント辛いですよねっ💦三密とかいわれても対人間の仕事ですし、無理ですよねっ💦しっかりと栄養とってのりきってくださいねぇ！応援してます😌

由美さん♡嬉しすぎるコメントありがとうございます（ ; ; ）　実は同業者の由美さんとお話ししたいと思っていたところでした。
いくつもの施設が閉館になっている中、私の職場はやり続けています。介護崩壊にならない為なんでしょうね。今の仕事は、本業から離れてしまい、何でもやっています。コロナの説明をしても、5分後には忘れてしまう方達が多いので、三密を守ってもらうのは厳しい😭
毎日毎日声を大にして同じことを説明するのですが、かなりのエネルギーが消費されて、帰宅するとクタクタです🥵　仕方のないことだと承知はしているのですが…
感染させない、感染しない！　現場は厳しくてハラハラしていますが、ご飯を作るときは無になるようにして気分転換しています😊
今のストレス解消法です👍🏼
由美さんもくれぐれも、充分注意して過ごしてくださいね🙏🏼