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- 2012/06/14
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Swai
レシピ
作り方
- 1
- Heat up Coconut Oil in a pan on medium heat. Place the Swai fillets in the oil and dash lemon pepper on the top. Fry 7 minutes and turn for another 7.
- 2
- Grill the asparagus in the over on a pan lightly coated with EVOO. Rub the asparagus with whatever you like. I used cyan pepper, salt, and garlic powder.
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