のり巻きチキンちゃんぽんうどん

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: みったん

今日も溜まりスナップからのおまとめ
LINEの朝時間で見つけた
ワンボウルで時短簡単！「のり巻きチキン」「レンジナムル」2品弁当

1品目　のり巻きチキン
（材料）1人分
鶏ささみ　100g
味海苔　適量
油　大さじ2
薄力粉　大さじ2
（A）しょうゆ　小さじ1
（A）酒　小さじ1
（A）酢　小さじ1
（A）砂糖　小さじ1/3
（作り方）

1）　ボウルに筋をとった鶏ささみを2cm角程度の棒状に切って入れ、（A）をもみこむ。

2）　（1）に薄力粉を入れて混ぜる。天ぷらの衣よりも少し固めにする。

3）　フライパンに油を入れて中火で熱し、（2）に味海苔を巻き、巻き終わりを下にして並べ入れる。

4）　底面が焼けたら裏返し全体を焼く。

5）　火を止めてフライパンの蓋をし、そのまま粗熱がとれるまで余熱で火を通す。

お夕飯からのいつものスライド弁当🍱

上のスナップは同じものに見えますが
夕食のちゃんぽんうどんからの朝ごはん、ちゃんぽんかけご飯🍚✨です😊
ご飯もうどももりもりイケてしまう😋

: こずえ⑅◡̈*

みったーーん😊😊😊
のり巻きチキンが見つからなかった💦
ズームしたら、あったよん〜😃
海苔、巻いちゃいましたぁ✋
なんだねー❣️

チャンポンうどん…
具沢山がいいわぁ〜😋👍💕

: マリン

みったん💓

時短の
のり巻きチキン🐔とナムル
簡単にできるのはホント
助かりますよね❣️

ちゃんぽん麺かと思ったら
うど━━ん🤩
これまた美味しそう🎵

: とんちん

みったん〜こんばんは。

海苔巻きチキンはささみなんだ~お得意のヘルシーレシピにまた新たな1ページだね。

よく見ると、ちゃんぽんうどんとご飯が見えるちゃんぽんうどんだ！！
中華丼の感覚でいけるね。
朝はしっかり食べてるね。

お弁当も美味しそう🍱です💕

: みったんからこずえ⑅◡̈* へ

のり巻きチキン見つけてくれてありがとう❤
海苔❗巻いちゃいました～🎶
長崎ちゃんぽん食べたくなって
うどんだけど作ってみました😋

: みったんからマリンへ

うふふ
うどんでつくってみちゃいました
さらにご飯にもかけちゃいました😂
のり巻きチキンお弁当にぴったんこでした🎵
マリンさん😌いつもありがとう🍀

: みったんからとんちんへ

マダムさん💓
しっかり食べ過ぎちゃってる私です😂
毎日朝からてんこもり😂
そしておかずは少ない😱
のり巻きチキンお弁当に○😊
いつもありがとうございます🍀

: みったんから ✼Bǝё-n✼ へ

あ、コメント見てきました😊
こちらこそめいちゃんじゃなくてごめんなさいぃぃい(笑)
みきちゃんです😂
再びありがとうございます😌

: みったんから真希へ

あ、そういえばこーゆーの見たことある❗
大分前に作ったヤツで細かいことが思い出せずにおりますがとにかくうめかったと記憶してます😋
いつもありがとう❤❤❤

: ☆Yumi☆

みったんヾ(´∀｀*)ﾉこんにちは❣️

ちょっとおまとめモグモグになっちゃった〰️😂🙏

のり巻きチキンも美味しそう😃

チャンポンうどん。こちらではちゃんうどんだーーーー❣️😁
または、ちゃん麺😋 美味しいんだよね。チャンポンかけゴハンも 😋💓💓

朝からもーりもり(≧▽≦)👍
いーなー╰(*´︶`*)╯❤️