久し振りに UP♪ ブルーベリー&バナナ🍌&パイナップル🍍&ゴジベリーのヨーグルトスムージー♡

Norikoちゃん、おはよう👋😆✨☀
最近 外食ばかりなの(笑)
外食ばかりだから 自宅ではヘルシーにしようと～(笑)
朝晩は 寒くなったね～(((=ω=)))
Norikoちゃんも 風邪引かないようにね～

ありがとう〜〜yokoネエ〜〜❤️
偉いよな〜〜
そうだよね？外食が続くと気になるよね？
スムージーにかぎるね？
ヘルシーだし
お腹いっぱいになるしね❓
本当寒くなったから
あったかくしてね？😊❤️

お仕事充実してそうですね！
ってか、スマホが使えなかったからSDがご無沙汰だったのか(^◇^;)？
ところで、スムージーってこれから寒くなっても飲まれるのでしょうか？

ち～おんさん♪
ご無沙汰してました(笑)
なんか バタバタしてて UP出来なかったの～💦
スムージーは 真冬は無理かな？
寒くて飲めないよ～