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手料理
- 2013/12/22
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沖縄で食べた朝食のサラダ♡
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ハンダマ
ニガナ
ゴーヤ
ハンダマ、ニガナは初めて食べました！
苦味があって美味しかったです^_^
ハンダマは葉の裏表が紫と緑になっていて、とても色鮮やかでした！ #低カロリー・ヘルシー #おやさい