SnapDish
2000万皿以上の料理とレシピが大集合。みんなの料理写真で、お料理がひらめく、楽しくなる
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▪︎ オートミール(30g)
▪︎ ゆで卵
▪︎ ミニシャウエッセン×2本
▪︎ チキンブロス
▪︎ グリーンサラダ・ミニトマト
▪︎ 脂肪ゼロ無糖ヨーグルト(ブルーベリー)
▪︎ オレンジ
-364kcal-
⦿ タンパク質:24.9g
⦿ 脂質:15.4g
⦿ 炭水化物:31.2g
#朝ご飯 #ワンプレートごはん #ダイエットごはん