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手料理
- 2022/02/12
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私の鰯定食
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それぞれ違うおかずでやっつけ
鰯の干物2尾で塩分高めだけど
EPA、DHA、ビタミンD、カルシウム…と私に必要な栄養素がずらり
根菜類たっぶりと大豆の豚バラ軟骨煮も残ってるし
毎日、飲んでばかりもいられないしね
て、ことで
#晩ごはん