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お昼ご飯に市販のルーは油脂が多いので、使わずに鶏肉はヨーグルトとカレー粉パウダーに一晩漬け込んで後はトマト缶、バター、蜂蜜、隠し味にピーナッツバターを‼仕上げに生クリームを入れました〜ヘルシーカレーの出来上がり!
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