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大好きな藤井恵さんの料理より
参考にして作ってみました❣️
冷凍ささがきごぼうを。
私は冷凍せずに 生のごぼうをささがきに
してます。
ごぼうとバターの風味♡
ごはんは食物繊維と一緒にとれば
血糖値上がりにくく、糖質気になる人にも👌
沢山炊いたので 余ったピラフの
リメイクはまた今度アップしますね
(^o^)
お弁当にも、冷めても美味しいピラフ♡
#ごぼう #ベーコン #バター
#炊き込みピラフ
#簡単料理
おっつー❤️
私向きなピラフ👍
血糖値で引っ掛かるんやわ(>_<)
今年の2月の検診ではギリギリセーフやったけど、年明けの検診が気になる( ̄▽ ̄;)💧
もう 毎日歩きまくり←徘徊とも言う(-.-)
今日はちょーっと寒いね!☁️
あら よーこちゃんにドンピシャなピラフだったかな。( *˘╰╯˘*)♥
血糖値ちょっとギりなんやね。
食物繊維を摂るとよいらしいよ!
ウォーキングは👍
私はいつも 🚶♀️ 小走りしてる。笑
たまに、🚴♀️とか。 寒くなってきたから
🚴♀️はね〰️💦
年明け検診までには、大丈夫ならいいね~ ❣️
食生活に運動(*p'∀'q)Fight♡です!
組み合わせが
美味しそう~♡♡
冷めても美味しいから
お弁当にも(・∀・)イイネ!!
こんにちは😆💕
いつも無言で、おまとめ♥しちゃって
すみません🙈💦
ゴボウとベーコンのピラフ
食感も楽しめる、美味しそーなピラフですね♫
9日に人間ドックだから、急いで食べたら
血液検査も良好な結果になるだろか🙄
(なるわけなかろー😂w)
でも、久しぶりにピラフ食べたくなりました😆
近々作ろーー٩(๑❛ᴗ❛๑)۶♪
これね、ゴボウ使うのに洋風ピラフ😋
冷めても😋👍 おにぎりにしてもいいよ。お弁当にもってこいな 炊き込みピラフ♡ヽ(*´^`)ノ
今日は仕事です🥲 💪
からちゃんありがとう(●’∇’)ノ💓
ありがとう❤️(^o^)
こちらこそ、無言スルー ごめんね😂🙏
おまとめ大好きだから 気にしないで👌よん( *˘╰╯˘*)♥
あら人間性ドック受けるのね!
食物繊維を是非 食べて😋🤭
少しは違うかもよ(๑´ڡ`๑)♡
洋風ピラフ😋 美味しかったよ。
余ったら私はリゾット作ったの😁
リメイク!!😆
ちーこちゃんヾ(´∀`*)ノありがとネ❣️
こんばんは😃
ごぼう&ベーコンのピラフ🍚
バターで仕上げるから
洋風ピラフになるのかな😊
Yumiさんからの豆知識情報👂
うちのパパさん向きだな😁
おっはよー😆☀️🌱
きゃぁ❤️
美味しそーなピラフ😍✨
ごぼうなんやね(๑º ロ º๑)!!
ごぼうをピラフにはお初‼️
めっちゃ美味しそー(灬º﹃º灬)♡
ピラフのリメイクも楽しみ😍😍💕💕
こんにちは😃
料理の組み合わせって私には難しくて😅
ゴボウとベーコンを合わせるのも私には斬新✨で興味深いよ。
バター風味でめちゃ食欲湧きそう🤤💕
おむすび🍙にしても😃👍
余ったピラフをリゾットにしたのね。これまた絶対美味しいでしょう*・゚(≧︎∀︎≦︎)゚・*
週末の仕事は帰宅が遅いから
お返事が毎回 日曜日になる〰️💦😅
こずりんのカレーチャーハンも味わってみたいな❣️🥰
これは バター使うから洋風炊き込みピラフ😋
おー! ダーリン向きなんだね!🤭💗💗
食物繊維✮✮✮✅ですよん。(*´∀)ノ
ゆっくりもなく日曜日が終わる。
眠いな、、、(^^;
ベーコンも、買ってあった手付かずのを忘れてまた買い足したから😅コレは 作らねば〜〜❣️(๑˃̵ᴗ˂̵)و
私も❗前回の定期検診をしたのが5年前で、急に心配になってσ(^_^;)来年1月に 無理やり予約入れたの♬😆毎日に食べた〜いΣ(。>艸<。)
リメイクも楽しみ〜〜♬😆💗💗
こんばんは~💓
(^^; 和なゴボウをベーコンとコラボ。
炊き込みピラフ。洋風だよ☺️
リメイクは次回に。😋💖
taruちゃん♡ ひろりんからのお土産♡
色々楽しみだね!😋👍
丁度 ゴボウもベーコンもあり🤭
和のゴボウとベーコンの組み合わせで
バター😋
洋風炊き込みに( ´∀`)
冷めても美味しくて。
翌日はリメイクしてリゾットに😋
簡単炊き込みピラフでした!(๑´ڡ`๑)♡
来週 機種変しなきゃいけないんだけど〰️💦🥲 毎回機種変時、、画像が消えたり 料理写真が失くなるんよね。
ヤダ〰️ 機種変嫌いな私🥴
スマホ📱 ╮(๑•́ ₃•̀)╭
新しいスマホに慣れるのもね〰️
炊飯器で作るピラフなんだね🥳🧡🧡
バターの香りがしてきそう🍚
食物繊維いっぱい入れて
便秘な私にも良いかも〜👍🥰❤️
お弁当にもおにぎりにしても美味しそう(♥︎Ü♥︎)↑︎↑︎
昨日は沢山モグモグ😋💗ありがとネ。
材料がある😃🤭
ゴボウは私もよく使うから😋
食物繊維👍😁
定期検診 1月に予約ね。
間に合う間に合う😅
ぽっちちゃん 健康的だし 大丈夫よ💓
リメイクも美味しかったです❣️😋ww
いま、リアルタイムではなちゃんからの
コメント読んだよ😂
丁度 開いてたのーーーー😁💗
そそ、炊飯器で。
土鍋とかでも炊ける。
私は炊飯器任せ🤭♡
炊けたらバター、洋胡椒を入れ
軽く混ぜたら出来上がり😋
ゴボウはお通じにもいいよ(*˙˘˙*)!♡
おにぎりにも😋
余ったピラフはリメイクしてリゾットにしたよ😋赤いリゾットに😁
寒くなってきたから 🤧風邪に気をつけようね٩(*˙︶˙*)۶💓💓
ゴボウ入りの炊き込みご飯大好き
ベーコンのコクが出て美味しそう😋
昼から☔️予報〰️💦ヤダな。
ゴボウの風味にベーコン😋
仕上げにバター 👃香りよく仕上がったよ。
お手軽炊き込みピラフに🤭♡
キンパはいつかチャレンジしてみるね!
٩(*˙︶˙*)۶ ありがとん💓
最近、お話していないね🙇♀️
身体によさそうなピラフだね🎵
ごぼう、ベーコン、バターね🤗
久しぶり!(*´∀)ノ
話してなかったよね~
ゴボウ、ベーコン使いな 炊き込みピラフ。
炊けたらバター、胡椒で混ぜて出来上がり😋
2合は余るから 残りはリゾットにしました!(* ^ー゜)ノ
コメントありがと➰💓
久しぶりだね🤗
うん、お話していなかったね💦
作ったら、つくフォトするね🎵
は~い、どういたしまして😊
いつもありがとネ₀: *゚✲ฺ٩(ˊᗜˋ*)و ✲゚ฺ*:₀
ふぅ〜ん🎶
なるほど🤔
塩味はバターとベーコンで
大丈夫なんだ❣️
コレは優しい味で
美味しいよ!絶対!!
食べなくても想像でくる😋
笑笑
炊き込みご飯系はごぼうが
良い仕事するんだ💗
Yumiちゃんのピラフ
食べてみたいなぁ〜🥰
しかし
食材の知識凄いネ👏👏👏
いろんなこと知ってる。
お料理もだけど
勉強になるわ✨
ちょっとバタバタしてて お返事今に。😂
そうなんよ、 なるほど~な感じな
炊き込みピラフ🤭
ベーコンからも塩味あるし、
ちょい足した塩と ベーコンの旨味かな。😋
胡椒ふりふり。
私はあとがけBPをガリガリかけて😋
食べたよ。
舞茸豆知識は あれはテレビよん😂♡
発酵食品とかは 食べるようにしてた。
ひきわり納豆はほぼ毎日😋 好きだから😅 キムチとかも好き❤️
お豆腐にだいず豆類は 亜鉛摂取に👍
サプリとかを沢山飲むと肝機能↘️なるらしいから。←ドクター言ってたからなるべく食品で食べたほうが◎😅
(^^;笑
睡魔が〰️💦
頑張って起きてます。😂笑
美味しそう~😍
ピラフも楽しみにしてまーす🎵
手軽な炊き込みピラフで 美味しかったヨ😋
ゴボウの風味が👍😁💗
今朝はちょっと寒いよ〰️
12℃くらいかな。。。
みったん お仕事 (*p'∀'q)Fight♡
ごぼうっていい仕事するよね👍✨
根菜類おいしい💓特にゴボウ🤭
ベーコンの旨味もでて 美味しかったヨ😋
あ~晴れてきました!🌤️😅
作ってみたよ🤗
ちょっとバターを入れすぎたけど、美味しくできました😋👍️
ありがとう❤️
あ!出来上がったんだね😃
わーい!後から見に行くね✨(*´∀)ノ♥️
あとでね🎵
お疲れ様です😌💓
このピラフを参考にして、パエリア風を作ったよ🤗
ありがとう🎵
またまた作ったよ🤗
美味しいね、これ😋👍️
今日は病院だよね?
もう帰ってきたかな?
お疲れ様です😌💓
あらお気に入りね!😉❤️❤️
病院行ってきたよ〰
今日はかなり寒くてなんか、疲れた😂
いつも、ありがとう♡(●^o^●)
病院、お疲れ様でした😌💓
ゆっくりしてね🤗
うん、美味しすぎてとまらない🤣
食べすぎ👋😵🍴
こちらこそ、いつもありがとう🥰