きつねさんの料理 白滝とえのきの麺つゆ炒め

おはようございます☔

🦊さんのこのお料理　５月に作って食べてました。^_^;　つくフォト　遅くなっちゃった。

糸こんとエノキ😋　超ヘルシー❣️
私は京七味をふりかけて。
ピリッと。

美味しかった～(*˘︶˘*).｡.:*♡
🦊さん　ありがとう💛

今週もバタバタな週になりそ。⋋⁠✿⁠ ⁠⁰⁠ ⁠o⁠ ⁠⁰⁠ ⁠✿⁠⋌

#簡単料理 　#糸こんにゃく　#エノキ
#ヘルシー料理　#めんつゆ

お邪魔します🍀

爽やか〜な色合いの白滝とえのきの麺つゆ炒め✨とっても美味しそうです😍

糸こんとエノキで簡単に作れて超ヘルシーで良いですね💗

暑くなりそうなのでお身体大切にして下さいね💕💕

おっはようございま～す😆

糸こんとえのき😍😍
めちゃくちゃ美味しそう✨
京七味😍合いそう😆✨✨

バタバタ大変やろうけど、
美味しいごはんで乗り切りましょう😉

休める時はしっかり休んでくださいねっ😉

Yumiさん、おはようございます〜🦊✨

わー！えのきと糸こんの🙌🙌
作っていただき、ありがとうございます〜🥰
京七味で爽やかピリ辛ですね〜！
美味しそう〜😋🍴💕

バタバタ週、大変だ〜💦
暑くなりそうなので美味しいものを食べて、ファイトです〜👍✨

おはようございます🌥️

ほんまに超ヘルシー👍

この京七味何か美味しそう😋

おはよー✨

白滝とえのきでヘルシー
ｷﾀ――(ﾟ∀ﾟ)――!!

これ(・∀・)ｲｲﾈ!!
おつまみにもお弁当にも
ピッタリだ～
七味でピリ辛がタイプだよ😋😋
\(❁´∀`❁)ﾉ𖤐´-

今週も頑張ろうね✨

☆

Ｙumiちゃん♡
こんにちは☀️

なるほど🤔
今年は冬から急に暑くなって
買っておいた白滝が残ってて
どうしようかなぁ🙄？
って思ってた

コレ良いネ^_−☆
つまみになるよねぇ〜🎶
エノキ…ないから買って来なきゃ💦

Yumiちゃん❤️
お疲れ様〜💕

きつねさんの💓
めっちゃヘルシーでいいね👍

京七味の瓶
可愛いね💕

Yumiちゃん❤️こんにちは😃

白滝とエノキの麺つゆ炒め凄くヘルシーだね*･ﾟ(≧︎∀︎≦︎)ﾟ･*

京七味でピリッとさせるのが
Yumiちゃん流で美味しいよね😋

これは、おつまみにもなりそうだね
꒰ღ˘◡︎˘ற꒱✯︎*･☪︎:.｡

Yumiちゃん

お疲れ様〜暑かったね( ˊᵕˋ ;)💦

わぁーヘルシー- ̗̀( ˶^ᵕ'˶)bえのきと糸こんダブルで好き好き❤︎
私も食べたいなぁσ(♡∞♡)💕

おはようございます☔(^o^)丿

いま、バイト中かな？

お返事遅くなりました🙏♡
簡単料理で　美味しかったですょ😋

前に貰ってた京七味をふりかけて。
ピリ辛に。
お互い　ムリなく頑張りましょうね。
ありがとう٩(♡ε♡ )۶

ringoちゃん☔おはよう☺️

ありがとうございます♡

簡単でヘルシー料理　糸こん好きだから
コレ　美味しかったですょ～(*˘︶˘*).｡.:*♡

ずーっとお天気悪くて　ムシムシしてます。
梅雨明けが待ち遠しいな。^_^;

おはよう☔🦊さん☺️

作って食べてて　投稿遅くなりました😅
エノキも糸こんも　美味しくって🥰👍
コスパ◎٩(♡ε♡ )۶京七味でピリッと。😋❤️
また作ろう。😁
７月になったら　ちょっとまた忙しくなりそうで
す。

今週も〰🌀

時間ある時にまた　🦊さんちおじゃまさせてもらうね。🤗　ありがとう❣️

ちゃん( ´ ▽ ` )ﾉ♡おはよう！！

😁ヘルシーでしょ。　もう一品欲しい時に
これは😋👍❤️

普通の七味より　風味も良くて美味しいょ～
😋

からちゃん( ´ ▽ ` )ﾉ　こちらにコメントを
ありがとう。♥♥

今　お返事しなきゃ〜と！！
時間ない。^_^;

🍺おつまみにも😋👍
絶対　七味ふりかけたほうが　ピリ辛好きには
◎だね。٩(♡ε♡ )۶

今週も来週もずーっと頑張ろう🌀😅
からちゃんもね。

ゆみさん、おはよーございます☺️
簡単そう😆
ちょっとした加減で個々、違うと思いますが
作ってみたいなぁって思いました😁👍
お弁当にも良さそうですね🤔

今週、バタバタ予感💨
私も頑張ります💪
一緒に頑張りましょうね😤

いらっしゃい🍀　おはようです🤗

昨日☀？　こちらずーっと☔(⁠ﾉ⁠*⁠0⁠*⁠)⁠ﾉ
白滝　わりと長持ちするよね。
私も　冷蔵庫にあったものを使いました😅

おつまみに😋👌

よかったら　味わってみてね～(*˘︶˘*).｡.:*♡

おはよう☔こずりん(^o^)丿

🦊さんの　お料理だよ。
かなりヘルシーだし　沢山食べれる味わい😋❤️

この七味　瓶　小瓶　小さいよ。😄
いま　時間あるから　お返事を。

私もおにぎりが食べたいなぁ〜😁💗

気になる!～🥰😆🩷🩷

こんにちは～😆
バイト終わって,家事と明日のバイトの用意して、一息ついてました☺️💕
yumiさんもお疲れ様です☺️💕
簡単料理大好き😆
ヘルシーで美味しいのはいいですよね😚
京七味でピリッと大人のおつまみに大変身ですね😆
ほんま、ムリ禁でいきましょっ😉

こんにちは😊　いま、やっとこさお返事を😅
今日も☔　

背中まで伸びた髪を40センチくらい切った😱
仕事の面接の為に　スッキリ^_^;
受かるかわからないけどね。傷んでたから。
夏だし。🎐

エノキ、白滝のこちら　めんつゆ使いで
美味しかったよ。😋❤️
私はピリ辛に😁
最近　バタバタだから　簡単料理が🙆‍♀👍❤️
おつまみにもいいよね。　(^_-)🍀

いっちゃんち　後ほどおじゃましまーす。🥳

ちゃん(^o^)丿💓こんにちは☔

こちら、風が強くて　半袖だとちょっと寒い😱
そっち　暑いのかな。
雨だし、少し蒸しとしてるけどね。。

はるみちゃんとこ　モグモグ逃げてゴメンナサイね。💓　またゆっくり覗きに行きます☺️💗
ヘルシー　簡単料理　お助け料理だよね。😋👍
美味しいよ〜

おはなさん💓　こんにちは😊☔

かなり　ヘルシーで簡単で　さらにウマウマ
美味しかったよ(⁠◠⁠‿⁠◕⁠)

糸こんやエノキ好きならこれは、お弁当すみっコに
入れて👍😄

おはなさんもバタ子さんなんだね。🤔
お互いに　ムリなく頑張ろう❣️(⁠*⁠＾⁠3⁠＾⁠)⁠/⁠～⁠♡

mちゃん(^o^)丿💓　おつかれさま。

ホント、手軽に作れて　ヘルシー料理だよ。
😋💗

めんつゆあれば　ぜひぜひ(⁠*⁠˘⁠︶⁠˘⁠*⁠)⁠.⁠｡⁠*⁠♡
コメントをありがとう♡

またスナップ見に行くね～❤️

おかえりなさい(^o^)丿💓

早い！　もう　家事に明日の準備済😄

また糸こん買ったら　リピです。
今夜は　ちょっと肌寒いから　温まるものを
食べようかなぁ。🤔

アルモンデ料理に。😅
冷蔵庫　👀見ながら考えよう。
いつも　コメントをありがとう(⁠*⁠＾⁠3⁠＾⁠)⁠/⁠～⁠♡

ただいまです😚
私の早朝バイトが学生さんの塾のチラシ配りなんです🤣
やから、外で帽子ナシでスーツで配ってるから,汗びっしょりで😵‍💫💦
移動も車やなくて,チラシをカートに乗せ歩いたり、電車やから、体力勝負で、家帰ったら、洗濯、シャワー,掃除して,用意がいつものパターン🤣
yumiさんとこ気温低いんですね😳
うんうん😚アルモンで温かいの食べてくださいね😚

チラシ配りなんだね。　真夏はかなり
大量勝負だよね💦

帽子なし　😢　熱中症には気をつけてくださいね。♡
以前私もかなり汗だくになるバイトした事ありました。

今夜は野菜使って鍋ぽいのを食べました。😅
私も明日の支度しまーす。☺️💗

q(*･ω･*)pﾌｧｲﾄ!

おはようございます
これ！！主人用にぴったり〜
最高です✨
お弁当に入れますよ!

おはようございます☔☺️

😁とっても　ヘルシーなので　ピッタリですよ。
😋👍

ぜひぜひ　お弁当おかずに入れちゃってくださーい。(^o^)丿💓
気にいってくれるといいなぁ。。。😄
ありがとう〜

後から　fさんちおじゃましまーす❣️

きつねさんのね～👌

これ簡単でヘルシーd=(^o^)=b

白滝とえのき🛒買ってこよ🚲

⭐もらうよ～～☀🙋‍♀️❗おはようさん🎵

おはよう☔きなちゃん(^o^)丿♡

なんか、ゆっくりコメント出来ずモグモグで
ゴメンナサイね🙏　
6月〜母が我が家から引っ越し　引っ越し先の片付けに、我が家の空き部屋の片付け　これはまだ
出来てなく(；´∀｀)　
環境が変わり　今日は午前中はお仕事面接受けに行くよ、😱😅　などなど　バタバタです。

コレ　🦊さんの簡単　ヘルシーおかず。
おーー！☆までありがとネ゙(^_-)💕

美味しいからぜひ♡⁠˖⁠꒰⁠ᵕ⁠༚⁠ᵕ⁠⑅⁠꒱また　きなちゃんちも寄らせてもらいます。(⁠灬⁠º⁠‿⁠º⁠灬⁠)⁠♡

yumiさん、おはようございます☀️

おお✨
これは、ダイエット予定の私に、ふさわしいメニュー🩷

さっそく、しらたき買ってこよう☺️

おはようございます😊
雨が凄くて　先が見えません💦

😁凄くヘルシーな料理で　美味しいから
沢山食べても　罪悪感なし。🥰

いつか　味わってみてネ゙💛( ´ ▽ ` )ﾉ

お返事遅くなりました〰^_^;💓

ほぉ～

ヘルシーなヤツ〜

しらたきが
ずっと冷蔵庫にあるの〜
これは作らねば✌✨

この七味うまいやつ‼️

おはよう☔　　🍅ちゃん( ´ ▽ ` )ﾉ

めちゃヘルシーなおかず😁
しらたきがあるんやね👀💓　おー！😆
それなら　ぜひ👌

食べてみてぇ。(⁠｡⁠•̀⁠ᴗ⁠-⁠)⁠✧

おはよー☔　｡⁠◕⁠‿⁠◕⁠｡

おー！　七味ちゃん知ってたね。　
😁

風味も味わいも　かなり(๑•̀ㅂ•́)و✧
物産展の時に見つけて買ったんです。👍

白滝やえのきでヘルシー♡
ピリ辛がまた食欲をそそるね。

罪悪感ゼロがそそられても大丈夫👌

この片口も素敵だね。

お母様のお部屋の片付け、寂しくないですか。

新しいお仕事への挑戦と新しい道を切り開くゆみちゃん立派です。
くれぐれもお身体を大切に。

こんにちは😊☔　
さっきまで雨がすごかったョ🌧️(ーー;)

警報が今日は何度も鳴りました📱
この白滝料理　あっさりとピリ辛に。😋
食器の整理をしてて　少しずつ片付けてます。
ありがとう( ´ ▽ ` )💓

だいたい片付けは終わりつつ　全て持っててくれたからね。カーペット替えたりカーテン替えたりしました。😂寂しくはない代わりに気が抜けてホント
お料理もあまりしてなく^_^;　テキトー😅
面接受けたら働く場所が遠くて😱止めたからまた探してますm(_ _)m　今は履歴書不要で希望聞かれたら終わり…な感じですよ。早く梅雨明けしないかな、思ってます。☺️

これ!!ﾍﾙｼｰおいしーﾔﾂ!!絶対好きなﾔｰﾂ!!😍😍😍
卵と糸こんの煮物も食べたくなってきた( ¯꒳​¯ )笑

ﾊﾞﾀﾊﾞﾀおつかれさまです!!
休めれる時はゆっくり
休んでくださいね🍀

おはよう(^o^)丿

😱凄い☔　これは　線状降水帯？！🌀
そっちもよね。

あ、卵と糸こんの😆スキよねぇー♡ありがとん♡

これもかなり　美味しいから　まりおちゃん
絶対好きなやつぅ。😁

今月末まで仕事はゆるいが8月から　忙しくなりそな。。。
あ、私　髪✂30センチカットした。
なぜなら面接身だしなみの為🤣　短いと楽〜チン。笑　ブリーチで傷んでた髪も　ピカーン✨
落ちついた色に。😂　しばらくはこのまんまかな。　8月は少し無理しながらも頑張ろう。😅👌