お昼のお弁当🍱 朝イチから、体がだるかったので 火を使わない簡単ご飯でお弁当作り😄 #サンドイッチ #唐揚げ #人参の煮物 #ブロッコリー 唐揚げは、作りおきで冷凍してあったもの。 人参の煮物は、昨晩に大根と挽き肉を煮た時についでに人参も入れて煮ておきました😆 ブロッコリーもまとめて茹でて冷凍保存。